自分を偽りすぎて辛いです。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自分を偽りすぎて辛いです。 小学生の時に陰キャで虐められたこともあり、中学生になって陽キャになりました。
嫌いなことも好きって言ったし、面白くなくても笑うようになりました。
そのおかげで虐められなくなって、人気者で面白くて完璧な人間になったけれど、本当の自分がわからなくなってしまいました。
陽キャになりたいと思って、無理やり陽キャを演じて、結局心は空っぽのままです。
本当は何が好きなのかとか、本当は何を言いたいのかとかがわかりません。

なんかもう毎日辛いです。
こんなに学校が嫌でも、無理して学校行って無理して笑うのが辛い。
そして、そう思う自分が大嫌いです。
学校行く前に泣いて、無理やり学校行って、疲れて帰ってきて、また夜泣くっていう感じの毎日を繰り返しています。
最近は泣いてばかりで、胸が苦しくなったり、朝起きるのがしんどくなったりしています。
息苦しくなって、家では笑うことが少なくなりました。大好きだった推し活をすることでさえ、面白くなくなりました。
何かの病気でしょうか。解決策とかわかりますか？

どうしたらいいんですか。
私はこれから先もずっと、自分に嘘をつきながら生きていかないといけないのかな。
何もかもがしんどいです。助けてください。 あいりさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年10月20日みんなの答え：19件

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一緒だ・・・ こんにちは！ゆずです。
私も一緒！
私は、小1から演じて過ごしてます。
そしたら、だーれも文句言わないから
でもね、自分がわからなくなってきた。
キャラは、5個ぐらいあるから、今日のキャラ何だっけてなります。
親の前では、小さい頃の性格でいないといけない本当に辛い。
本読んでいると、ガリ勉言われる。
でも、好きな事、趣味をしたり、音楽を聴いたらすこし楽になったよ。
バイバーイ ゆずさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2024年10月25日
つらかったですよね、、、もう大丈夫です どーも、アンバーです！

start

そうですよね、分かります。

ありのままの自分を、偽りで隠す。でも、

無理して隠すと、自分を見失う。

それを繰り返して、自分じゃなくなっていく。

苦しみと、悲しみに、埋もれていく・・・

泣きたかったら、泣けばいい。

助けてほしかったら、助けを求めればいい。

そうすれば、私たちが必ずやって来ます。

必ず。

泣けば、スッキリします。

finish

おつかれ！じゃあね(@^^)/~~~ アンバーさん（京都・9さい）からの答え
とうこう日：2024年10月21日
すご！ こんにちは！稲荷ですー！

なんかしんどいのはどうすればいいのかわからないんですが、陰キャから陽キャになれたの尊敬です。
わたしも中学入ったら……！って思ってたけど中学に入ってもなにも変わらなかったですもん。
自分を変えるのって大変ですよね。
でも、わたしが思うのは、ありのままの自分と仲良くしてくれる人と一緒にいよう！ってことですね。ていうか、陰キャだから虐めるは普通はあり得ないことです。
もしかしたら、陰キャだから以外に理由があったかもしれません。
でも、この世には陰キャだから虐める人よりもそんなことしない人の方が多いことをわたしは信じています。
自分が生きやすいように生きたらどうですか？
では！ 稲荷さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月21日
一緒の時あったよぉ(´;ω;｀) 病気だとしたら、うつ病とか、精神的な問題だと思う。
僕がなったときは、小学生くらいかな？でも、今は普通に中学行けてるし、無理もしてないから、気持ちが変化するまでだったかな僕の時は。
精神科に行ってみたらどう？
大丈夫！気持ちきっと落ち着くから。 さくらさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年10月21日
ごめんなさい 解答しておいてなんだけど…ごめんなさい、解決策は見つかりません。
私も全く同じ人生を歩んでいます。
なので共に頑張るしかない、秘密のノートで絵を描いたり、ネットに逃げたりしてます。
でも絶対愚痴はダメだと決めてあります。なぜならいずれはそのノートを親だか未来の旦那さんとかに見られると思います。だからその時のためにも、思い出さないためにも絵などで済ませたほうがいいと思います。でもネットは匿名&親などにバレにくいからぱあぱあ吐き出してます。
…
でも吐き出しても足りないですよね、分かります。
そんな時は泣いてください。
私も絶対毎日３回は泣いてます(笑)
何かあったらここに逃げて来い、って感じです！ みぃりさん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月20日
ありのままの自分を 確かに！私も陰キャなときあったな！
今年中学校、入学したんだけど自分がどんな感じなのかがわからなくてみんなに
合わせてた。
でもそれじゃあ何も楽しくなくない？
だからこそ理想の自分を探そうよ！
憧れのアニメキャラでもいい押しでもいいあこがれのものをめざしてみると
いいかも！
相手に合わせるだけじゃなく自分に合わせてみることも大切だよ！
学校に行くのがつらかったら自分で決めていいから！
クラスに行くのがつらかったら先生方や大人に相談してみるといいかも！
私の学校ではホットルームっていう学校に行きにくい子が通う教室があるよ！
もし先生方が、みかたになってくれなかったら、またそうだんして！
相談してくれてありがとう！

Aちゃんさん（岡山・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月20日
僕もこんにちわニッキです∩^ω^∩
いきなり自分の話だけど、ぼくもみんなの前では女の子らしく振る舞うように頑張ってるけど本当は僕っ子だし女の子らしさなんてミジンもないけど自分がこの人のことは応援できる心の底から感謝を伝えれる人を探すのもいいんじゃないかと思います。アニメでも、ユウチューバーでもいいと思います。
周りの人は、偽善ばかりだからもちろん僕の意見も偽善かもだけど気にしてみてくれると嬉しい
役に立てなかったらごめんなさいごめんねたまには休んでね ニッキさん（石川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月20日
無理しないほうが良いと思います 私も自分を偽っていて大変です。
でもいじめる側が悪いし無理に合わせる必要はないと思います。いじめられたら周りの大人に相談したりすればいいんですよ。
同じ趣味の友達を作ると楽になると思います aさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月20日
同じです…… 分かります。私も同じ気持ちになっています。
ずっと無理やり笑っていたらいつの間にかリスカしてしまいました。
あいりさんにはそんな風になってほしくないです。
無理しないでください。
わたあめ♪さん（福島・14さい）からの答え
とうこう日：2024年10月20日
私も一部一緒なのかもしれない あかねだよ！

私も一部一緒、なのかも。
わたしはとっても小さい頃、幼稚園くらいから演じてて…
小学校になってから、それが大事だってわかったんだよ。演じる仮面つけていたら誰も文句言ってこない。私にとって、演じることはみんなへの愛で自分の鎧だった。
親にはそのままの自分でよかった。
でも今の私は、演じることが自分の性格で、私がわかんないんだよ…
一緒だね。
演じることは大好き。でも、失うものがたくさんあるんだ。 あかねさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月20日

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