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自分のストレス発散方法は？ こんー！りゅらだよー！

みんなってストレスっとどうやって発散してるのー？

私は歌う！

ストレスって溜まりやすいから発散大事大事！

みんなの方法を知ってみんなでストレス発散だー！ りゅらさん（熊本・11さい）からの相談
とうこう日：2024年10月24日みんなの答え：32件

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みんなの答え

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  • ストレス発散方法！ こんちゃ(o・ω・o) なーるんだよ☆ よろしくね！

    ストレスをためやすなーるんが日頃やっている発散法を紹介するね！

    ・歌う
    りゅらちゃんと一緒だね！歌うとなんかスッキリする！

    ・ダンス
    大好きなダンスで気持ちを落ち着ける！

    ・推し活する
    推しのグッツを眺めたり、推しの動画を見る！安心する…

    ・深呼吸
    怒りやストレスは寿命が短いから、目を閉じて大きく深呼吸し、6秒ゆっくり数えるといいんだって！それをやってると、確かに落ち着くよ。

    見てくれてありがとう(*´ω｀*) また会おうねっ！
    なーるんさん（神奈川・12さい）からの答え
    とうこう日：2024年10月25日
  • ストレス発散 どーも、シイノといいます。

    早速本題、、


    私のストレス発散法は↓


    ・音楽を聴く

    ・映画、ドラマを見る

    ・寝る

    ・パソコンをいじる

    ・趣味時間をとる

    ・サイクリング


    などです！！

    私は、趣味を

    ストレス発散に使います

    音楽を聴くのも

    いいと思います！！


    参考にならなかったらすみません、

    では。。         シイノさん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2024年10月25日
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