いじめられてないのに辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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自分なり こんにちは遥灯です。
僕をいじめられてないけど辛いです。（理由はもう分かっていますが）そんな時に僕が実際にやっていることをお教えします。これは僕なりなので必ずしも皆さんに合うとは限りませんが、参考として見てくれると嬉しいです。

1、音楽を聴くなんでもいいです。僕の場合好きな歌手の音楽や悲しい時は暗めの音楽を聴いて思いっきり泣いてスッキリしてます。
2、絵を描く僕は絵を描くことがとても好きなのでよく描いています。
3、推し活をする好きな人のことを考えていると楽しくなります。（キモくてすいません）
4、嫌なことを紙などに全部書いてみる嫌なことを書くと何故かスッキリします。
5番は1番大事です。
5、前向きに考えるいちごさんの場合ひとりぼっちになったということは周りに気にせず自分の好きなことができるということです。なのでなんでもかんでも後ろ向きに考えるのではなく前向きに考えましょう。前向きに考えた人の方が人生勝ち組です！ファイト! 遥灯さん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月26日
私もです 初めまして。私もいじめられていないのに学校が辛いです。それでも頑張ってみた結果、夏休み明けから不登校になってしまいました。

消えてしまいたいと思うこと、たくさんありますよね。人間関係のことなど、周りの人からは"気にしすぎ"に見えるかもしれないけれど、自分は辛くて辛くてたまらないこともあります。

とにかく、無理はしないでください。人によって、辛さのレベルは違います。"こんなんで辛いなんて"なんて思わないでください。自分が辛いと思うなら、まずは自分を気にしてあげてください。大切にしてあげてください。辛かったら休みましょう。また頑張れるようになったら、頑張ればいいんです。

いちごさんは頑張っていると思います。辛くなくなるかどうかはわかりませんが、自分を1番大切にしてください。

長文失礼しました。 寝ても起きても焼きそばパンさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2024年10月25日
ひとりぼっちは悲しく無い！ こんにちは！はるりんごです！
本当に個人的なんですけどひとりぼっちは辛く無いし悲しくも無いと思います。
だって一人の方が気楽で一人と言う時間を楽しめるじゃ無いですか。
自慢じゃ無いんですけどわたしには周りにいつも人がいます。
だから一人が羨ましく思えるだけかもしれません。
けど一人ということを苦痛に思わないでください。
私はそれが言いたかったです。
でも友達が話しかけてこないのは悲しいですね､､､､
もしかしたらあなたに飽きたのかもしれないです。
だから新しい友情を探しましょう！
積極的に！
頑張れ！ はるりんごさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2024年10月25日
共感！！ こんにちは！ニコニコです！！
私もいちごさんと似てて…(ほぼ同じ)
友達はいますがその子が苦手で…
私なら、違う子に話しかけてみたり、1人で過ごしてるかな？
全然いい意見が出なくてごめんなさい
また困ったらきずなんで会いましょう！！ ニコニコさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2024年10月25日
コミュ障 琉奈（るな）です＾＾
友達が話しかけてこないなら自分から喋りかけて友達を作ってみたらどう？難しいけど頑張れ!
毎日涙が出るのは共感(T . T)
でもまだまだ死なないし、死んでしまったらもう二度と自分には戻れないから今の時間を大切にしてね＾＾
あとは、ネガティブに考えない!楽しいことはあるでしょ？その楽しいことだけを考えよう!頑張ってね！！
RUNA★彡さん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2024年10月25日
辛いよね… いちごさん！はじめまして～♪

私もついこの間、友達にハブられた気がして落ち込んでました…

そんなときは、元気が出る曲を調べて聞いたり、散歩したりして

気分を晴らしてます♪

涙が出ちゃうのもいちごさんが疲れている証拠だから、

少し休んでみるのもいいと思うよ！

少しでも元気がでますように！ アップルパイさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2024年10月25日
私も一緒です。 こんにちは！まなって言います。名前を覚えてくれると嬉しいです。
私はいじめられていた時もありますがそれは中学校の時なのでいまはいじめられていないんですけど私も学校にものすごくいきたくない時があって必ず毎日涙が出ます。私もお友達が話しかけてこない、独りぼっちになる。がたくさんあります。毎日辛いです。いちごさんもすごくつらいと思います。つらいもの同士頑張りましょう！悔しいことがあっても逃げずに頑張るを大切にしていきましょう私は好きなものを辛いときに見て、なんとか頑張っています。例えば知ってたらでいいんですがすたぽらという歌い手グループが好きでそれを辛いときにみて元気を出しています。その人たちを見ていると１日１日を大切にして生きようといつも思います。なのでいちごさんも好きなものを見つけてみてはどうでしょうか(役に立たなかったらすみません)(あと見にくくてすいません)頑張ろう！後仲良くしてくれると嬉しいです。バイバイ( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ

まなさん（千葉・17さい）からの答え
とうこう日：2024年10月25日

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相談タイトル：「いじめられてないのに辛い」