これはトラウマ？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

これはトラウマ？ 最近勉強しようとすると体調が悪くなります
勉強自体が嫌いな訳ではなく
椅子に座って机に向かいペンを持つという
行動そのものが怖くなってしまいました
学ぶことは昔から好きなのですが
小学校の頃に無理やり受験勉強を強いられていたころを思い出して
涙が止まらなくなってしまいます。

対処法などあったら教えて頂きたいです、、
ひなさん（東京・15さい）からの相談
とうこう日：2024年10月28日みんなの答え：3件

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共感したので投稿します 猫好き丸です。よかったら覚えてください。
勉強するときに、思い出して怖くなって泣いてしまうと言うことでしょうか。
私も同じような経験があり、共感しました。
ペンや道具、場所を変えたり、落ち着く物をそばに置いてみるのはどうでしょうか。
私は、使っているペンで休憩時間を決めて、絵を描いたりしています。
25分勉強して、5分から10分ほど休憩を何かペンを使うことで行ってみてはどうでしょうか。
図書館で勉強するときは、スマホやタイマーのバイブや音無しなどを使用するとイイと思います。
それか、信頼していたりする人から、プレゼントとしてもらった文房具などをお守りがわりにするのもイイと思います。
私は、友達からもらったものと、親からのプレゼントを使っています。
少しですが安心できます。
年下から、上から目線に感じたらすみません。
なるべく、実践できそうなものを書いてみました。
よかったら実践してみてください。
私も中2ですが、受験や英検をしていかないといけません。
少しづつでも進んで行けたらイイですね！ 猫好き丸さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月30日
無理をしない！ 無理はしないほうがいいと思う
その受験勉強していた場所じゃなくて、図書館とか別の場所でするとかどう？
あとは段々慣れていくとか？まずは座って本を読んで、その後絵を描いたりペンを使う事をして、、、みたいな？
あとはお友達と一緒に勉強するとか？ ラプテさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2024年10月29日
対処法になれば幸いです！ こんにちは！黒猫です！

ひなさんは、勉強が嫌いなわけではないのに、勉強しようとする行為が怖くなってしまったんですね。受験勉強を無理やりやらされていた頃を思い出してしまうということでしたが、もしかして今も勉強を強いられていたりしますか？そうではなく、自ら勉強しようとしているのであれば、それはとてもすごいことだと思います。「学ぶことが好き」であることも、ひなさんの長所のひとつと言えるのではないでしょうか。
変わって、対処法ということでしたが、家以外の場所で勉強する、というのはもう実践しましたか？図書館や塾で勉強してみると、案外普通にできると思います。それも無理だったり、家での勉強が習慣だったりする場合、自分の好きな音楽を聴いたり、Youtubeを見たりして、一度リラックスしてから取り組もうとしてみてください。
年下の自分が言えることではないかもしれませんが、少しでも参考にしてみてください。応援しています！ 黒猫さん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月29日

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相談タイトル：「これはトラウマ？」