怖いのが苦手で克服方法教えてください！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

怖いのが苦手で克服方法教えてください！ ゆなゆなです！
怖いものが苦手で１回見たらそれを連想してしまって見たもの以上に怖がってしまうのです。怖いと思う感情を少しでも無くなられるいい方法を教えてぐださい！ ゆなゆなさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2024年11月1日みんなの答え：3件

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人それぞれ！ こんちゃー、りぷとんでーす！
怖いもの見たら連想しちゃうってその気持ち、すごいわかるよ！あたしも「アンビリーバボー（テレビ番組）」とか見た後寝れないもん笑

不安を取り除く方法って人それぞれだと思うんだけど、例えば夜は朝より不安が増幅したりするから、夜の間はもうそういう怖いの見ないとか？あと、あたしの場合は背中に何かが触れてないと余計ゾワっとするから、壁にもたれるようにしてるなー。ゆなゆなさんも、なんかそういう自分の"特性”みたいなの見つかるといいねー！

最後まで読んでくれてありがとう！
それじゃあまたきずなんで@
りぶとんさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2024年11月3日
あんまり考えないように! れいか☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
よろしくね(・×・)っ

-start-
こう言うのは，

好きな人とかを思い浮かべるといいよd(^_^o)意外と

れいもそれでしのいでる．

なるべく人と一緒にいるようにするのも大事!

れいは鏡を見るのが苦手です……

自分じゃなくて，自分の後ろに何かいたら

どーしよう，と思ってしまって……

そう言う時はめっちゃ歌を歌いながら

支度しています笑

-finish-

読んでくれてありがとう(^^)v
素敵な明日へれっつごー！またね！
れいかさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年11月2日
自分の好きな事考えるとか はろー(●’∇’)♪すみーなのです。

自分の好きな事だけ考えるとかどう？ぬいぐるみあるなら抱きつくとか

叫ぶのとかも良いかもー。

ばぁい(*・ω・)ノ すみー#小４女子#スト担さん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2024年11月2日

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相談タイトル：「怖いのが苦手で克服方法教えてください！」