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何にでもイライラしてしまう こんにちは、私は最近家族や友達にものすごくイライラしてしまいます
みんな優しくていい人なはずなのに、何を言っていてもうるさいし、黙れ、しね、などと感じてしまいます
すぐ泣くしすぐ怒るしわがままだし、正直言って殴りたくなるし自分も死にたくなります
この気持ちってどうしたらなくなるのでしょうか
情緒不安定まんさん(長野・11さい)からの相談
とうこう日:2024年11月2日みんなの答え:3件

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  • 思春期の頃はそういうことあるよ! ヤッホー、dreamだよ♪

    思春期の頃は家族や友達の言う
    ことにすぐイライラしたり
    モヤモヤしたりすることが
    あるよ!うちも思春期の頃
    そうだったからわかる!
    (特にお母さんとはたくさん
    揉めたなぁ…。)そういう時は
    一旦家族や友達から離れて
    一人になれる場所で泣いたり、
    クッションや枕を殴ったり
    独り言で愚痴ったりして
    ストレスを発散させよう!

    それじゃあまたねっ♪
    dreamさん(選択なし・19さい)からの答え
    とうこう日:2024年11月3日
  • 思いっきり泣く!! こんにちは!ドラマ好きです!

    私は隠れて思いっきり泣くです!
    以上!!さようなランドセル(((((((((((っ・ω・)っ ブーン
    ドラマ好きさん(岡山・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年11月3日
  • 深呼吸すると良いらしい! こんていと!テイトですっ!
    私は深呼吸するといいと聞きましたぁ!
    あと他には、手を強く握る、体を強く抱きしめるとかとか…ですかねー!
    テイトさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年11月3日
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