何にでもイライラしてしまう
こんにちは、私は最近家族や友達にものすごくイライラしてしまいます
みんな優しくていい人なはずなのに、何を言っていてもうるさいし、黙れ、しね、などと感じてしまいます
すぐ泣くしすぐ怒るしわがままだし、正直言って殴りたくなるし自分も死にたくなります
この気持ちってどうしたらなくなるのでしょうか 情緒不安定まんさん（長野・11さい）からの相談
とうこう日：2024年11月2日みんなの答え：3件
みんな優しくていい人なはずなのに、何を言っていてもうるさいし、黙れ、しね、などと感じてしまいます
すぐ泣くしすぐ怒るしわがままだし、正直言って殴りたくなるし自分も死にたくなります
この気持ちってどうしたらなくなるのでしょうか 情緒不安定まんさん（長野・11さい）からの相談
とうこう日：2024年11月2日みんなの答え：3件
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思春期の頃はそういうことあるよ！ ヤッホー、dreamだよ♪
思春期の頃は家族や友達の言う
ことにすぐイライラしたり
モヤモヤしたりすることが
あるよ！うちも思春期の頃
そうだったからわかる！
（特にお母さんとはたくさん
揉めたなぁ…。）そういう時は
一旦家族や友達から離れて
一人になれる場所で泣いたり、
クッションや枕を殴ったり
独り言で愚痴ったりして
ストレスを発散させよう！
それじゃあまたねっ♪ dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2024年11月3日 -
思いっきり泣く！！ こんにちは！ドラマ好きです！
私は隠れて思いっきり泣くです！
以上！！さようなランドセル(((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ ドラマ好きさん（岡山・11さい）からの答え
とうこう日：2024年11月3日 -
深呼吸すると良いらしい！ こんていと！テイトですっ！
私は深呼吸するといいと聞きましたぁ！
あと他には、手を強く握る、体を強く抱きしめるとかとか…ですかねー！ テイトさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年11月3日
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