動画投稿サイトへの依存を治したい
私は動画投稿サイトに依存してしまったようです。
私はこの依存を治したいです。
依存症を治すためにはどうすることが効果的でしょうか？ わたさん（埼玉・14さい）からの相談
とうこう日：2024年11月4日みんなの答え：3件
私はこの依存を治したいです。
依存症を治すためにはどうすることが効果的でしょうか？ わたさん（埼玉・14さい）からの相談
とうこう日：2024年11月4日みんなの答え：3件
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直したいって思えるとこがすごい！ 私がやった策としては、制限時間を設けることです！
サイトごとにスクリーンタイムで（Androidならアプリタイマー？）制限時間を設けることができると思います！（1日1時間までなど？）
制限時間が来てやめた後 動画見たい欲が出てきたら、計算ドリルを無心に解くとかもいいかもしれません！（？）
動画投稿サイトから離れて我慢できてる自分偉い！って褒めなが他のやることやってから（宿題とか？）、ご褒美で見るって言うのもずっとワクワクできて良いですよ！
ここまで書いてきちゃいましたがずっと動画見ちゃうってことですよね！？笑
動画投稿する側でも、改善策は同様だと思います！
参考までに笑 参考にならないかもだけど笑 アルミラージさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2024年11月5日 -
消す！ こんちわレモンですっ
私ならそのサイトやアプリがあるとずっと続けちゃうから、アクセス出来ないようにしたり、過去の投稿を全部消したり、引退宣言したり、絶対に戻れなくするかな、、
少しでも役に立てれますように！ レモンさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年11月5日 -
一意見ですが。。 そのサイトがアプリなら削除するのがイイと思います。
出来ないのなら、それを使わないようにするのを最初は1時間次は2時間と地道にならしていくのがいいとおもいました。
依存脱出できたらイイですね。
役に立ったら幸いです。 猫好き丸さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年11月5日
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