ちょっとしたことでイライラしてしまう…
ちょっとしたことでイライラしてしまいます。
前もそういった事はたまにあったのですが、最近はそれがどっと増えた気がします。
やろうとしていた事を親に「やって」と言われてイラついてしまうのは普通だと思うのですが、
私の場合はイラつきを通り越して吐き気を感じたり泣いてしまったり、
突然息苦しさのような違和感を感じたりなどがあり本当に辛いです
最近ストレスが溜まっている気がするのでそれが原因なのでしょうか
カウンセリングに通っているのでそちらのほうに相談してみた方がよいのでしょうか。
教えてくださるととても嬉しいです あんかけさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年11月6日みんなの答え：2件
前もそういった事はたまにあったのですが、最近はそれがどっと増えた気がします。
やろうとしていた事を親に「やって」と言われてイラついてしまうのは普通だと思うのですが、
私の場合はイラつきを通り越して吐き気を感じたり泣いてしまったり、
突然息苦しさのような違和感を感じたりなどがあり本当に辛いです
最近ストレスが溜まっている気がするのでそれが原因なのでしょうか
カウンセリングに通っているのでそちらのほうに相談してみた方がよいのでしょうか。
教えてくださるととても嬉しいです あんかけさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年11月6日みんなの答え：2件
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え、同じ、、 こんにちは！スーです！
早速本題！
え、本当にすごい同じなんですけど、、
同じすぎてつい回答しちゃいました。
私も親にやってって言われていらついて、「なんでやんないの？」とか言われるとすぐ吐き気などを感じます。
涙がでるのはあまりないので、主さんは精神的に限界なんじゃないですかね、？
チャイルドラインなどをおすすめします！
自分で解決するなら、深呼吸やアロマとかをおすすめします！
読んでくれてありがと！自分の話もしちゃってごめんね！ スーさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年11月8日 -
ストレス…… こんにちは。蝶pbです。
私はカウンセリングに通っているのならそこで相談した方がいいと思います。
ストレスが溜まっているのなら発散してください。
(ゲーム、クッションを叩く、紙を破るなどなど)
あと辛いなら「チャイルドライン」「子供のSOSの相談窓口」で相談してみて下さい。
以上です。 蝶pbさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2024年11月7日
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