トップへもどる
キッズ@niftyの外 アット・ニフティの他のページ 有償サイト マークのせつめい
自制が出来ない、、、 ダイエットがずっと「明日からでいいや」になってます名無しです。

私が個人的にしてみたいことがありまして、コスプレだったり色々なんですけど、大半が痩せてることが必須なんです。
まあ、ダイエットしなきゃなんですけど、どうしても食欲の自制が出来ないんです。
今生理中ってのもあって余計に。

登下校のときに歩いてるのでそこでなんとか、中太り状態をキープしてるんですが、そろそろやばいです。色んな意味で。
水分はたくさん取ってるんですが、それでもお腹が減って、お菓子を食べてしまいます。

どうしたらいいでしょうか？
また、ダイエットするのに良い運動ないでしょうか？（ランニング系じゃなくて、ダンスとかそうゆうやつ） 名無しさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2024年11月19日みんなの答え：3件

※SNSボタンについて

この相談に答える
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません

みんなの答え

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
  • kpopなどお勧めします こんにちはーまたはこんばんわー
    そういうのって人間絶対あるよね
    そこで私はkpopダンスをお勧めするよ！
    難しい曲もあるんだけど簡単なやつもあるから
    あとアイドル本人たちが3分間本気で踊ったらすっきりするって言ってるしねー
    あとはそのアイドルに憧れを持ってもっとやる気が増すから一石二鳥だよ！
    あとはルセラフィムの15秒腹筋とかかな
    ぜひやってみてね！         いちぃごさん（北海道・12さい）からの答え
    とうこう日：2024年11月20日
  • 2週間で10キロ痩せるダンス！ JS6のてぃあらだよ！

    5年前に流行ったやつなんだけど、
    2週間で10キロ痩せるダンスとかはどうかな？

    10キロも痩せたら大変だけど、
    1週間続けて5キロ痩せるとか？

    実際にやっていないから本当に痩せるか分からないけど、
    YouTubeのコメントで2日で1キロ痩せた！と言うコメントもあったよ！

    激しい運動だけど、絶対楽しいと思うからやってほしい！
    YouTubeで2週間で10キロ痩せるダンス調べてみて！

    たしかハンドクラップって言うダンスだっけ？

    バイてぃあら！         てぃあらさん（和歌山・12さい）からの答え
    とうこう日：2024年11月20日
  • あーぱつダンス！ タイトル通り簡単なダンスで、ティックトックなどで調べたら出てきます！ あんころもちさん（東京・11さい）からの答え
    とうこう日：2024年11月20日
[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
キッズなんでも相談トップへ
他の相談も見る

相談に答える

相談の答えを書くときのルール
短編小説への回答を書くときのルール
編集部よりのお願い
  • キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
    •

ニックネーム

  • 20字まで
  • フルネーム（名字・名前の両方）が書かれた投稿(とうこう)は紹介(しょうかい)できません

せいべつ

　 　

ねんれい

  • 投稿できるのは５〜19さいです

都道府県（とどうふけん）

アイコン

　　 　　 　　 　　
　　 　　 　　 　　

答えのタイトル

  • 20字まで

答え

  • 500字まで
  • 自己紹介(しょうかい)は2行程度でお願いします
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません
キッズなんでも相談について
短編小説投稿について
相談を送る
※23:00〜6:00は相談の投稿はできません
実施中のアンケート
  • 調査アンケート：宇宙

    アンケート実施期間：〜12月23日まで

  • 調査アンケート：勉強

    アンケート実施期間：〜1月6日まで

カテゴリごとの新着相談
サンタさんへのメッセージ
ひよりんのお友だち紹介：キラキラ キャッチ！ティニピン
ニフティキッズ公式SNSのご紹介
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）
・＞＞地元の相談窓口を探す
チャイルドライン
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール
トップへもどる
お問い合わせ おうちの方へ
(c)NIFTY Corporation