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精神的に辛いです。助けてください 精神的に辛いです。
元々メンタルが弱く病弱で、体調を崩すだとか泣いてしまうとかはしょっちゅうだったのですが
ほんの短期間ですがいじめに遭ってしまい、そして小6の後期に体調を崩したきりずるずると休み続け
そこから進学したのですがまともに学校に行けていません。病的なほどの緊張しぃなので
職員室に行くこと、先生に当てられるのが怖くて怖くて仕方がないのもありなおさら学校から足が遠ざかってしまっています
最近は追い詰められてきているのか、毎日体調がよくなく、結構な頻度でイライラして泣いてしまうし
唐突に不安と恐怖感を感じることもあるのでとてもこわいです。やりたいこともたくさんありますが
ただでさえ不登校で迷惑をかけてしまっているのに、更に親にわがままを言ってこれ以上迷惑をかけたくありません。
もうどうすればいいか分かりません。どうしたらいいでしょうか…
カウンセリングには通っているのですがこれらのことを言う気力もメンタルもありません… 翠さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年11月21日みんなの答え：2件

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  • 元気出して！ 好きな音楽きいたら元気でるよ！ 花音元美月さん（選択なし・15さい）からの答え
    とうこう日：2024年11月23日
  • 相談を投稿してくれてありがとう 翠さん、こんにちは。
    まず、生きてて偉いです。ここに悩みを投稿してくれて、ありがとうございます。
    自分はストレスによる体調不良から学校に行けなくなった時期がありましたが、今は親や先生、病院の先生のおかげでなんとか別室登校しています(保健室登校とほぼ同じだと思っていただければ。授業を受けることはできておらず自習や読書などをしています)。

    これはあくまでも自分の想像でしかありませんが、きっと親は迷惑だなんて思わないと思います。相当仲が悪いとか、何かしらの大きな理由がない限りは迷惑と思わないんじゃないかなと。

    なのでまずは親に、ほんの少しでもいいので今の状況を伝えられないでしょうか。手段はなんでもいいです、言葉でも手紙でもメールでもなんでも。

    何か少しでも伝えられたら、きっと何か変わると思います。

    怖いですよね、つらいですよね
    お前に何が分かるんだっていうふうに思われるかもしれませんが、どうか自分の言葉が届きますように         茶さん（東京・14さい）からの答え
    とうこう日：2024年11月22日
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