朝起きれません：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も！ こんにちは、みのちゃんです。

私も、朝、気持ちよく起きられません。

そんな私が答えます！

・睡眠時間を長くする

・昼間にたくさん運動する

・昼寝をしない
です！！

じゃあ、またねー！
みのちゃんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月5日
わかります！ こんにちは！みくです！！

私も朝がとっても苦手です。
アラームを何回かけても、カーテン開けて寝ても、早く寝ても起きられません…

私はもう「自分で早起きする」ことは諦めて親に起こしてもらってます みくさん（島根・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月5日
わかります、その気持ち！！ こんにちわ。
Мといいます。
これから宜しくお願いしますね。

朝、起きられないですよねえ。
春から、夏に欠けて、暖かくなってくる時、が一番私の中では、起きられやすいと思います。
でも、秋から、冬に欠けて、寒くなったり、雪が降る地域もあるあるですね。
起きられないときは、親に相談して、「毎朝、起きられないんだよね、だからさ、起きられたときには、何か、ご褒美というか・・。」と相談してみてはどうでしょうか？また、「朝ご飯のあとに、グミかチョコレート、パクっていけるものを準備して、起きられたときには、朝ご飯のあとに、食べればいいと思います。」
それか、カレンダーに起きられたときには、◯。起きられなかった時には、を書いて、お小遣い！・ご褒美（グミ・チョコレート・ハリボーなどなどのお菓子）を上げてもらう。など、いかがでしょう？ Мさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月5日
朝に気持ちよく起きる方法っ SUN★お日様だよ(*^▽^*)

私が思いつくのは…

・早寝をする

・昼間にたくさん運動をする

・カーテンを開けておく

・朝起きたときの楽しみを作っておく

とかかなっ

じゃね☆彡
お日様さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月4日
朝！ Hello、まなみです( ^ω^ )

まなみ的には、夜早めに寝るのがいいと思います。

他には、

・運動をして睡眠の質を上げる

・カーテンを開けて寝る

がおすすめです！

カーテンを開けて寝るの朝日で目を覚まして気持ちよく起きれます。

またね~♪( ´▽｀) まなみさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月4日
me too. jc2 の桜冬です

桜冬も朝起きれないことがよくあります …
でも、そういう時は、太陽の光で起きられるようにしています !
それか、前日にたくさん運動しておいて、早寝早起きしたらいいかもね

またね (｡･･｡)ﾉ 桜冬 / おと # 元ゆさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年12月4日
朝気持ちよく起きる方法！ こんばんはです！骨藍です！
名前覚えてくれると嬉しいな！

ほんだい！
朝起きれませんよね！
わかります！

骨藍が考えた策としては、

・早く寝る
・眠りの質を上げるために、
いっぱい運動する

こんな感じです！

最近、夜更かしとかしてないですか？
(してなかったらごめんなさい)

早く寝るとか、十分に運動するとかが
いいんじゃないかなって思いました！

ではまた！ 骨藍(ほあ)@もと藍彩さん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2024年12月4日

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相談タイトル：「朝起きれません」