引きこもり生活のルーティン教えて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ひきこもふとうこうﾉｼ 大体1人のことが多いです！(母不在)ご飯も抜きがちですねー

8時に起きてラビット見ながらヨーグルト(朝ご飯)食べて…
洗濯物片して…
レンチンご飯かカプラーを食べて生きて…
洗い物して…
あとは全部ネット徘徊ですねw
はいしゃさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月8日
昼夜逆転気味なのだ！ こんにちは！
私は最近不登校になってしまっていて。
不健康なルーティーンを紹介しちゃうよ☆

07:00 母に起こされる（寝ている）
10:00~13:00 これくらいの時間に起きて、ネットをみる。
13:00 母に起きたことがバレる()そして昼ごはんを食べる。
学校に行けそうだったら学校にいく。
14:00~ 端末の充電が夜までになくなっては困るので、漫画を読むなり絵をかくなりしてひまをつぶす。または寝る。
20:00 夜ご飯を食べる。
22:00 この時間から私の1日の本番()が始まる。昼間のうちに充電しておいた端末をつかい、ネットであそびまくる。寝ようとはするが何もしないで横になっていると心が泣きそうになるしまったく眠気がないのでめちゃくちゃあそぶ。
04:00 ねる。

こんな感じですかね。不健康。改善する努力はしているんですがね。あと夜独り言が多くて遅くまで起きている母にバレそうです。てか心配されました。
みんなはもっと健康的な生活をするんだぞ☆ みたらしさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月6日
部屋引きこもり不登校です こんにちは、ナマハルマキです。
対人恐怖症の症状増してて笑う

社交不安障害のお陰で家族ですら話したあと涙出そうになるくらい怖くなって、部屋にひきこもってます。本当にふざけんな過ぎます

平日も休日ももうあんま変わらんけど
時間は正直もうバッラバラですのであんま気にしないでください

遅くても10時には多分起きてる
起床(布団にこもるので起床と言えないかもしれん！)
布団のままiPad弄り回す
朝飯(最近は10:00くらいが多いけど食べないこともあれば寝てることもある)
布団に戻りiPad弄り回す
昼寝(たまに寝ない)
昼飯(12:00は確実に過ぎる。てかあんま食べてないかもしれん)
布団に戻りiPad弄り回す
夜飯(寝てたり寝なかったり寝たフリしたりでとにかく人とは食べない)
iPad弄り回すか寝る
3時過ぎくらいにはだいたい寝てる

こう書き出すと読みずらいしクソみたいな生活ですね
休日は親おるけんご飯ほとんど食べてないこともあるww
お腹に肉ついてるわけだわ寝てるだけやないかい
言い訳させて貰うと、鬱かもしれんくて体が動かん！
こどおばまっしぐらやなこれ
おつマキ！ ナマハルマキさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月5日
趣味爆発 YouTube見て歌ったりしてる
ゲームしまくってる
お菓子食べてる
好きなことしまくりだよー 死神さん（鹿児島・13さい）からの答え
とうこう日：2024年12月5日

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相談タイトル：「引きこもり生活のルーティン教えて！」