どうすれば良いのでしょうか：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうすれば良いのでしょうか こんにちはひよりんごです
難しいかもしれませんが質問です

学校行きたくないです。(親に言っても無駄でした。)それと、鬱っぽい症状が出たりすぐになおったりの繰り返しで苦しいです。
色々悩んで死にたいって思っても次の日起きたら忘れてたり、逆にそれが1ヶ月以上続くときもあったり、悩んでいたのが嘘のように元気なときもあるから友達や先生に迷惑かけちゃうかもしれないのが怖いです。自分のせいで迷惑かけるのが嫌で色々仕事とか頑張るんですけど、そのせいで疲れとかストレスとかがたまってまた繰り返し…みたいなことが良くあります。
授業は休めないこともないですが一回休むとほぼ授業に着いていけません。あとなんか先生に申し訳ないです。
難しい質問ですが私はどう生きれば良いのでしょう。解決法や「私も！」ってことがあればお願いします。 ひよりんごさん（滋賀・12さい）からの相談
とうこう日：2024年12月6日みんなの答え：7件

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こんにちは こんにちは!PIG可愛くない!?です。
私も同じような感じです。今はそんなでも無くても昨日はすごく死にたかったです。でも私は頑張ってそれを態度に出さないようにしています。元々そういう事が得意だったのであまり苦ではないですが個人差があるのでひよりんごさんはそうはいかないかもしれません。だから無理をせずに安心して相談できる人を探すと良いと思います。それか迷惑をかけるのが怖かったり申し訳なかったら別室登校するとかしたらいいと思います。 PIG可愛くない!?さん（長野・13さい）からの答え
とうこう日：2024年12月7日
相談‥かな？ 親に言っても無駄ならちょっと勇気いるけど先生に相談するのがいいんじゃないでしょうかね…相談できるサイトもありますし…とにかく、自殺してもなんかいろいろ大変なんで、それだけはしないでください。僕も何回か鬱になることがありましたが、相談して一週間くらい好きなことしてたら収まったので。無責任ですが、とりあえず相談してみてください。どう生きるかは、まだ考えなくていいと思います。時間がったったら見えてくることもありますから。後なぜ学校に行きたくないか理由が書いてなかったので、そこらへんお願いします。無責任ですがとりあえず頑張ってください。 ガドガン卿さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月7日
双極性障害だと思う… 鬱が出たりなおったりするのは双極性障害というやつでは…？ちなみに双極性障害というのは躁状態「ハイテンション」と鬱状態「無気力」を繰り返すやつです。僕もたぶんそれで休みたいけど、休んだら授業についていけません。授業は先生とかに個別で教えてもらうとか…？ rumaさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年12月7日
ありのままに生きます うかです、こんにちは！
それ私も！
突然「人生行き詰まった！」ってヘンなこと考えて泣いちゃって、
ポジティブなこと考えてもぐずぐずして立ち直れなかったり、逆にひょんなことで元通りになったり、私のことなのに全然わかりません。
かといって不登校も授業休むのもイヤだから学校は行くけど、学校でも急に機嫌変わってなにもかもイヤになってそれ以外考えられなくなったりします。
友だちに「怖そう」「なんかごめん」って言われるときがあれば「優しいね」「ありがとう」って言われるときもあって、それもまた複雑です。
いろいろ悩んでるけど、いま思うのは、生きるのが楽に思えるかどうかは気持ち次第ってことです。
いっそそういう人生と思って生きます！ 雨架さん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月7日
自分が生きたいように生きる! どうも!まだまだ見習いコムレンジャーです。
私も小3から小4くらいは学校に行くのが辛かったです(小5の最初にもそういう時期がありました)。なので気持ちはすっごく分かります。親にはいつも仮病を使って休んでいました。さらに、小5の最初には軽いいじめにもあっていました。ですが、友達ななどの自分が好きだと思える人と話しているととても楽しかったので、行く気になれました。私の場合はそうでしたが、ひよりんごさんが先生や友達に迷惑をかけてしまうかもと思うことはないと思います!逆にそういう変なプレッシャーを与えている周りが悪いのではないでしょうか?ひよりんごさんは自分が生きたいように生きていけばいいと思います。そのことを周りの信頼する仲間に相談するのも良い解決方法だと思います!(ストレスは寝ることで解消できるので、中休みや昼休みに仮眠を取るのもありだと思います) コムレンジャーさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月7日
学校での楽しみを見つける！ こんにちは、うゆちぃずです！

学校に行きたくない気持ちをなくすためには、

学校での楽しみを見つけるのが一番いいと思います。

例えば、仲いい友だちをつくって推しとか趣味の話で盛り上がったり、

休み時間に好きなことをして遊んだり！

とにかく好きなことを見つければ、きっと学校も楽しめるんじゃないかな！

それじゃまたね(^_-)-☆ うゆちぃず.＃さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月7日
大丈夫！ こんにちはめーーです。私もストレスやばいから、気にしないでほしーな。受験勉強で、辛いことたくさんあるから、友達とかに相談とかしても、わかるってなると思う。
めーーさん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月7日

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