何も続かない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

何も続かない 私は
なにをやっても
続きません
ダイエット・学校に行くこと・毎日勉強をすること
頑張ろう！
と思っても
その1週間後には
終わってしまいます
ホントに何も続かなくて
本気で困っています
どうしたら
長続き
するんでしょうか ミケさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年12月13日みんなの答え：2件

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ほんとにね… ども！のんちゃんです！
分かるー。私も一緒。長続きしない人種だよ。
よって、答えられないけど共感だけさせて！
私は2ヶ月後に受験が控えてるし、偏差値も落ちてきたから
そろそろ本腰入れてやりなさいって言われてるんだけど、中々できない…
現にいまキズなんやってるわけだし。
ずっとコツコツやり続けられてる人って、それが習慣づいてるんじゃないかな。
頑張ろうと思えてる間、全力でやるようにはしてる。
まぁ、やろうとする意識も大事だよ！がんばろ！
ではまた！ のんちゃんさん（広島・15さい）からの答え
とうこう日：2024年12月15日
ちょー簡単なことから始める！ タイトルにもあるけど、ちょー簡単なことから始めればいいよ！
といっても人によって得意不得意あるからいくつか例あげるね！

・毎日同じ時間に起きる(自分で)←親に起こしてもらわないってことね
・朝起きたら軽くベッドメイキング
・寝る前にストレッチや寝ながらできるトレーニング！スマホ見ながら出来るやつだとより楽に続けれると思うよ

こういう、自分にとってちょー簡単って思うことを毎日続けてみて！

ダイエットだったら、2週間続けるとか短めの目標を立てるとか
勉強なら自分が好きな教科だけなら続けられたりするかも？ みんなの味方さん（千葉・17さい）からの答え
とうこう日：2024年12月15日

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