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笑い声が怖い 僕は笑い声が怖くて仕方がないです。
普通に友達と話してる時の笑い声とか休み時間中に他の人が楽しく話してる時の笑い声はなんとも思わないのに、静かでなきゃいけない筈の場面で割と騒がしい人とかが笑ったりしてる時の声とか、嘲笑する感じの笑い声を聞くと、怖くてまともに動きづらくなって、自分が言われてるんじゃないかって被害妄想に囚われて嫌になります。
原因は多分小学校時代のいじめで散々笑われたことがトラウマになってるのかな、って思うんですが、このまま社会に出てこの調子だとダメだと思うので、なんとかしたいと思っています、こういう時どうしたらいいか教えてください。
ヒビキさん(選択なし・15さい)からの相談
とうこう日:2024年12月14日みんなの答え:0件

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