不調すぎてしんどい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

不調すぎてしんどい めちゃくちゃ久しぶりにお世話になります。
この1週間、とにかく不調なんです。
気持ちが沈みまくって何も手につかなくて。
胃も色々な痛み方をしているんです。
道徳心がない人がほとんどのクラスの雰囲気が最悪で、いるだけで苦痛で仕方なくて、さらに受験というプレッシャーがかかっていて、そのせいかなと。
そもそも今年になって転校して、人間関係がまだまだでろくに話せる人もいないので、人と話していないことも原因かと。
でも、毎朝死にそうな気持ちで起きて登校するんですけど、登校したら体が諦めるのか、
何も感じなくなるんです。
だからたまたま調子悪いだけかも、生理前だからかも、と思っているんです。
でも2週間前に生理来たばっかりだし、家にいるときに気持ちが地獄なのは確かで。
それでこの平日、勉強ができていません。
受験生なのにサボってる。それが余計に辛くてしんどくて、さらに何もできなくなる。
受験生を応援するCMを見るだけで辛い。
完全に負の連鎖に陥って、昨日久しぶりに自傷に走りました。指先なんで大したことないですが。なぜか少し安心しました。
家でも横になったり無意味にスマホを触ったり、親に当たったり。
おかしい自覚はあります。
すごく辛いです。病気だなんて思ってないです。自分の弱さからです。

同じようなことを経験した方、どうやって乗り越えましたか。
私はどうすればいいんでしょうか。
何かがおかしくなっているんでしょうか。 ぷこさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2024年12月19日みんなの答え：2件

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辛いですね、、 （年下なので敬語で！中1）
それは辛いですね、、、
私は起立性調節障害で朝起きられなくて、学校ほとんど行けてません。
受験大変ですね、、
こんなの全然答えになってないかもしれませんが一度誰かに話してみたらどうでしょか？
意外とラインのAIチャットくんいいですよ！
では！ さなさん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2024年12月20日
大丈夫！？（大丈夫じゃないんだよね） こんにちは！すずらんです！

ぷこさんは自傷行為をするほど辛いんだよね。
あなたがいつも全力なのは知っているよ。
受験がストレス。クラスの雰囲気が最悪。
苦痛なんだよね。
何にも知らない私が言うことじゃないよね。
どう、声をかけてあげたらいいかわからない
けれど、ぷこさんは悪くない。自信を持って！

じゃあね～ すずらんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月20日

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相談タイトル：「不調すぎてしんどい」