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自分に満足できない、、、 私はいつも自分に満足できません。
勉強はいつも学年トップじゃないと気が済まないし、友達もたくさんいるはずなのになぜか、嫌われてるのではないかと気にしてしまいます。人にも常に好かれていないと安心できないし、褒めてもらっていないと落ち着きません。どうすれば自分に満足して人の目を気にしすぎず生きていけますかね、自分を好きになる方法とかありますか?
優しい方アドバイスお願いします。
湯々さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2024年12月19日みんなの答え:3件

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  • 「できること」を探す! どうも! 麻衣です!

    私は、親友がなんでもできるから、「自分は何にもできない」って思ってしまうことが、あるよ!

    でも、自分の「できること」を探してみたら、自然と自信がつくよ!

    湯々さんだったら、「勉強を頑張れること」とか、「友達をたくさん作れること」とか!

    他にも、自分のできることは、あると思うよ!

    多分、湯々さんは自分に厳しいから、自分のハードルを上げすぎてるだけだと思う!

    でも、その思いは、「自分をもっと良くしたい」って思いだから、悪くはないんだよ!

    だから、その思いはそのままで、自分のハードルをちょっとでも、下げてみたら、いいと思うよ!

    頑張って! 応援してる!

    またね!

    以上! 麻衣でしたー!
    麻衣さん(北海道・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年12月21日
  • 自己肯定感を上げてみたらどうかな? #4110912375*

    夢乃ですっ

    +*__________*+

    そう思っちゃう時ってあるよね..泣

    そこで!夢乃が考えてみたのは

    自己肯定感を上げてみる!ということ!

    夢乃も自分のメンタルとかを保つために

    いつもしているよ-!

    例えば..

    「勉強頑張ってて偉すぎる..!天才かも!!」

    とか

    「今日、友達の悩みを聞いてアドバイスできた!頼られてるかも..!!」

    とか!

    嫌なことがあってもポジティブに

    とらえることができたり

    自己肯定感を上げて、自分で自分を

    たくさん褒めてあげると

    自然と自分に満足ができると思うよ!!

    参考になれば嬉しいです(*´▽`*)


    【おわり】
    夢乃@ゆめの#挨拶変えてみたさん(三重・14さい)からの答え
    とうこう日:2024年12月21日
  • 自分を褒めたあげよう! こんにちは♪るあだよ!23日改名予定!
    新ネクぜひ覚えてくれたら嬉しいです。
    ーー☆*:.。. o(⊃・~ <。)o .。.:*☆ーー
    自分のこと褒めたあげよう!

    きっと、自分は、嫌われてるんだなと

    思い込まないでっ)
    自分を褒めるのがいいよ!

    湯々さんは、学年トップでは、なくても勉強頑張ってるだけで
    偉いと思うし、

    友達になんか嫌われてないとおもうよ!
    沢山友達いるってすごいことだと私は思う!
    仲間がいるっていいことだと思うよ!

    いっかい落ち着いて、自分を褒めてみるのがいいと私は思う!

    ーー☆*:.。. o(⊃・~ <。)o .。.:*☆ーー
    るあさん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年12月20日
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