身長の悩み！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫だよ！ やっほ！そらぱふぇです！

私は、小4で、150ちょいなので、
私がやった身長伸びる方法教えます！

①名付けて！正座伸び伸び体操
１、正座
２、正座のまま寝転ぶ
３、その状態で２､３分ぐらい待つ
だよ！これをしたら、背中の骨が伸びて身長が伸びるかも！？

②規則正しい生活、きちんとバランスよく食事をとる

の２つをやったら、身長がだいぶ伸びるよ！

またキズなんで会えますように！ばいちゃ！ そらぱふぇさん（三重・9さい）からの答え
とうこう日：2024年12月24日
身長、、、、 どうも。中1。カワウソくんです。女子だけど、僕っていう、僕っ娘です。

さて、本題に移りますが、実際、中1の僕でさえ、身長は149cmと、女子だけの背の順で一番前です。並ぶ時は毎回前。YUZUもちさんは、まだ小6。中1中3までに伸びると思いますよ！逆に、背が高い人に失礼だけど、低くて良いことはあっても、僕がまだ小さいせいか、高くていいと思うことがわかんないです、、、、 カワウソくんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年12月24日
ぼ、ぼくよりも身長が高いだと！ こんにちはごんぎつねだよー！
名前覚えてくれたら嬉しいな(^^)
早速本題＼(^o^)／
ぼくよりも身長高いじゃん！
ぼく144cmなんだ...(泣)
ぼくが身長伸びるように頑張ってるのは
・寝る！
・３食しっかりと食べる
とかかなー
牛乳たくさん飲んでも全然伸びてる感じしないから・・・
まあしっかりと寝てたらいずれか伸びると思う！
身長伸ばすの頑張りましょ！
それでは！またどっかで！ ごんぎつねさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月23日
ポジティブに考えてみては…？ 身長低いことを根に持っている人はいると思いますが、逆に身長低くてよかった、など思えることを想像してみてはどうでしょうか？
例えば、満員電車で混んでるけど、周りが伸長高いから、下を通って、楽に行ける！とか、想像するといいと思いますよ！(こんな想像はあんまりないと思うけどw) RURIさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月23日
かわいいからいいじゃん こんにちは
ラディエアでーす♪
身長だよね？身長は、わたしは小4なんだけど130cmなんだよ
せのじゅんも1番目、わたしは背が小さい方が大好きなんだー
そんな気にしなくていいよ、小さい方がかわいいじゃん
あと人それぞれだしさ、yuzuもちさんもそのうち伸びるよ
背が伸びる方法はたくさんあるよ

1，朝食をしっかりとる！
2，良く噛んで食べる！
3，カルシウムはタンパク質と一緒に摂る！
4，サプリメントを飲む！タイミングは食事の前後が〇
5，お菓子＆ホットスナックは注意して摂取する！
６，立っている時間を増やす！
7，運動は縦方向に負荷をかけることを意識して！
8，質のよい睡眠をとる！
9，早寝早起き（8時間以上は取ろう！）

じゃあね ラディエアさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年12月23日
大丈夫です！ やっほ~！YUZUもちさん、こんにちは。あかさんだよん(*´ ∇ `*)ﾉ

YUZUもちさん、安心してください。私は中1、144cmです。『144cm』ですよ！145cm目標なのに全然伸びないです~泣。
早く背が伸びる方法として、普段からいっぱい寝ることです。YUZUもちさんの年齢だと、発育急進期が来ているか、これから来る可能性が高いと思います。もう終わってるかもしれませんが…。
どっちにしろ、牛乳をいっぱい飲んで、たくさん寝てください！そうすれば伸びます！
私は牛乳の乳糖分を分解できない体質だから、牛乳飲むとお腹が痛くなってしまいます。そういう人は、豆乳でもいいし、ヨーグルトでもいいので、タンパク質を取りましょう！

じゃねっ|･ω･*)ﾉ あかさん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月23日
ポジティブに考えてみたら？ こんにちはひよこまんじゅうです。
人生で身長が伸びるのが100だとすると，背が高い人はすでに60ぐらいを使ってしまっていて，あと40しか伸びれないけど，YUZUもちさんは，まだ40ぐらいしか使っていないから，(失礼ですみません)来年や再来年に伸びる可能性がたくさんあります！あと，私も小4で130まだいってません。だから多分だいじょぶです！ ひよこまんじゅうさん（熊本・10さい）からの答え
とうこう日：2024年12月23日
大丈夫！ ヤッホー、dreamだよ♪

うちも小6の頃138cmくらいしかなくて
よく「チビ！」って言われてたけど、
中2くらいになってからなぜか急に
伸びて、現在は153cmだよ！
（これでも19歳女子では小さい方
だけどね(^_^;)）YUZUもちさんは
まだ小6だし、規則正しい生活を
したり、好き嫌いしないで3食
しっかりと食べたり、たくさん
運動したりすればまだ伸びるよ！
あとかかとをトントンしてかかとの
骨を刺激すると背が伸びるって
聞いたことがあるよ！

それじゃあまたねっ♪ dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2024年12月23日

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相談タイトル：「身長の悩み！」