スマホの見すぎを止めたい……：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

スマホの見すぎを止めたい…… こんにちはSi(すい)です。

私は小３からスマホを使いはじめてからずっと毎日スマホを見ています。(５､６時間)

自分で抑えるよう努力しても結局抑えられない……
親に相談してスマホを没収するよう言っても１日だけ没収……
自分でスクリーンタイムを設定しても結局伸ばしてしまい５６時間見る……

ある程度の方法を試しました。

私がスマホを離せるよう努力したいのは『今後の受験のため』です。
受験に受かるためには勉強が必要です。けどスマホを見て勉強することを忘れたりしてしまいます。

最近は目も悪くなってきて……本当になんとかしたいです……結局は自分自身なんだろうけど……

・もし誰かスマホを離せた人はその方法を教えてほしいです……できれば完全に離すというよりもネッ友とかとも話したいので自分をコントロールできる方法を教えてほしいです……

お願いします🙇

SIさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2024年12月22日みんなの答え：9件

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多い見てる時間多いですね…。

目悪くなるって思えばいいと思う！

ばいる~♪ るー姫さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年12月24日
? 受験があるんだったら勉強が忙しすぎて制限かかってなくてもやる時間ないんじゃ無いですか？
5年生でスマホ大好きの人(正確にはぱそこん)
の自分でも1時間30分ぐらい(冬休み)ですよ｡
冬期講習とかあるじゃないですか｡帰国子女なので英検1級受けないといけませんし｡

なのでスケジュールで忙しくしたらどうですか｡
自然と、、、ね x G q F 4 L 7/L3qtrさん（その他(海外)・10さい）からの答え
とうこう日：2024年12月24日
スマホの使いすぎには！ こんにちは！歌音です(^_^*)
ニクネ覚えてくれるとうれしいです！

○すたーと○
歌音は、スマホをいつも1時間から1時間半くらいつかってますね。スマホ使いすぎると、親や兄弟に怒られます。

まずは、スマホを置いて外へ行ってみてください！家などの周りを一周したり、散歩をしてみてください！そうすることで、少しでもスマホから目が離せますよ！！
散歩はとても気持ちがよくなるので、実践してみてください！！

○おわり○
またキズなんで会いましょう！
ばいばーい(*^ω^*) 歌音さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月24日
やめられない、とまらない♪ こんにちは！りりです！
スマホってついつい見ちゃうよねー！

私が試した方法は、
・充電器を全部どっかにやって、一週間
に一回だけ充電できる方式
・ファミリーリンクを入れて、親に制限
してもらう
・スマホに「勉強しようぜ？」っていう
はり紙を貼る
・ぜっったいにこの時間【だけ】は触ら
ないっていうのを決めてそれを狭めてく

が、私が試した方法だよ！
やっぱり親の制限がいいかな~

受験勉強の為とか偉すぎる！頑張ってね！ りりさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月23日
なるほど 私もやってるんだけど、スマホ以外の好きなことを見つけるといいと思います！
スマホ以外の趣味を見つけることで、スマホを触る時間が減らせるし、もう一つの趣味の時間ができるから、おすすめです
参考にしてくれれば嬉しいです ポチさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月23日
これが一番かな！ スクリーンタイムは今までと同じように設定して、時間を延長したり変えたりするパスワードを親に設定してもらったらいいと思うよ！
やってくれない場合は、受験のためにお願い！って言えばいいと思う！ みずかさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月23日
制限をかければいい！ こんにちは、りとはです！

それでは本題へ…
りとはは携帯の制限を親にかけて貰えばいいと思います。
1日に使える時間を親と相談して決めればいいと思います！
二つ目の案は勉強した時間だけ携帯を見るというものです。
参考になると嬉しいです！
しゅうりょ！

そんじゃあ、またキズなんで！
りとは　#12月100件回答がんばるぞさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月23日
対処法！ こんにちは、うゆちぃずです！
うゆって呼んでね(*^^*)

うゆも、パソコンやタブレットに依存気味になった時がありました。

その時にうゆがやってた対処法を書きます！

うゆ的に一番オススメなのは、「スマホの他に好きなことを見つける」です。

もしかしたら、他にやりたいことなどがなくて、SIさんはずっとスマホを見てしまってるのかも！

うゆもそうだったんだよね...。

でもうゆは、何かやりたいことを見つけたら、パソコンとかタブレットから

離れられるようになったよ(^O^)

参考になったら嬉しいな！

それじゃまたね(^_-)-☆ うゆちぃず.＃さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月23日
わかるー！ 高校1年生の芽椰(めいや)です！

スマホってなかなかやめられないですよね！

私は普段は2,3時間使ってて、長いときだと4,5時間使ってしまいます。

スマホ使ってる時間には入ってないけど、画面を閉じて長時間音楽聴いてたりもしてます。

自分は高校受験生だったとき、StayFreeというアプリでこの時間帯はスマホを見ない、みたいな感じでちょっとずつ制限してました。(受験終わったら則解除しました笑)

結局第1志望の高校よりも偏差値低いところを受けたけど…。

多分、5,6時間から1時間みたいな感じで一気に制限するんじゃなくて、ちょっとずつ制限していくほうがいいんじゃないかな？

あと、勉強中だけでもスマホの電源を切ったり、見えないところに置くのもいいと思います。

役に立たなかったらごめんなさい。

それでは、頑張ってください！ 芽椰さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2024年12月23日

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