集中が続かない…(T-T)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

集中が続かない…(T-T) こんにちは。都愛です。

ーさっそく本題ー

都愛は中学受験する者です。

なのに、勉強を始めても、すぐ集中が切れてしまいます。

どうしたら集中が続きますか？

塾でも、すぐ眠くなってしまいます。 都愛*とあ@JS5#1月改名決定！！さん（京都・11さい）からの相談
とうこう日：2024年12月23日みんなの答え：4件

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ネコ(自分)はこうしてる！！ こんちゃ！ネコですっ！
ネコだったら音楽ききながらやったり、気分転換で甘いものとか
食べてるよ！受験がんばれ！！

ばーい ネコさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月25日
集中力！ やっほ~！都愛さん、こんにちは。あかさんだよん(*´ ∇ `*)ﾉ

私は、一度始めれば集中力がめっちゃ続くタイプです。始めるのが遅いだけで…w。
集中が続かない原因として、
・誘惑がある
・睡眠不足
・水分不足
があげられます。誘惑がある場所にいる場合は、図書館や自習室に行くといいと思います！塾でも眠くなる、とのことですので、普段の睡眠を大事にするといいと思います。お昼に20分仮眠するのもおすすめです！水分不足については、勉強机にタンブラーなどを置いて、勉強机から離れずに水分を取れる状態にしておくと、集中力が切れないと思います。
あと、疲れたらこまめに休憩を取るのも大事です。疲れている状態でやり続けるより、回復の時間をとった方がいいです。ただ、回復の時間を長くし過ぎると、また勉強に取り組むのが億劫になるので、適度な時間で済ませるといいと思います！

じゃねっ|･ω･*)ﾉ あかさん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月24日
集中する方法!! Merry Christmas!!

もかちゃん参上ｯ !

↓すた－ぁと↓

集中する方法は …

・適度に休憩する

( 10 分 ) くらい !

・ご褒美をつくる

例えば 10分勉強したら

スマホを触っていい !

とかご褒美を考える

この 2つかなぁ !

勉強がんばってね－!

でゎゎ~~~ 萌夏“もか”さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年12月24日
これはいかが！？ 吹奏楽部部長のはるるやでーい
都愛ちゃんよろしくね～

[本題]

家で勉強するときは
25分勉強5分休憩を繰り返す
勉強法はどうかなー！？

意外と集中力続くしいいと思う！

[完]

ばい はるる@漢字弱者さん（兵庫・14さい）からの答え
とうこう日：2024年12月24日

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相談タイトル：「集中が続かない…(T-T)」