フラッシュバック：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

フラッシュバック ぼくは保育園とか小学生のときに嫌なことがあって、そのことを思い出すことがあります。
旅行中みたいな楽しい時でも思い出して、涙が出そうになります(その後しばらくしたら大丈夫になる)。
過去の話だし、嫌なことをさせた人も今はふつうだから、思い出したくありません。
どうしたら思い出さなくなりますか？ ふゆ★さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年12月29日みんなの答え：5件

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解決とはちょっと違うかもだけど... こんにちは、にわか雨です。

トラウマが蘇ってくるの辛いですよね。

あと、私の場合は人違い起こして気まずい目にあったのが蘇るとき、

すごい気まずい気持ちが完全再現されます。

そんな時は、頭の中で続きを作ってハッピーエンドにしましょう。

私はこれで乗り切っています。お役に立てたら嬉しいです。 にわか雨さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年12月29日
フラッシュバック！ こんにちは！みいうだよ(^^)v ニクネ覚えてねー^_^

♪───ＯすたぁとＯ────♪

それは、体の現象だから、少しは仕方ないと思うけど、
なるべく思い出さないようにするには、
・今を思いっきり楽しむ！
・思い出す暇もないくらい忙しくして、夜は疲れ切って寝てしまう、っていう状況にする

くらいかな…！

♪───ＯしゅうりょうＯ────♪

頑張って！
良いお年を~！
#ゆるるから改名　#美衣優＿みいうさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月29日
思い出さないというか… 連想ゲームで辛かったことをだんだん楽しいことに変化させてるよー 死神さん（鹿児島・13さい）からの答え
とうこう日：2024年12月29日
フラッシュバック！ さくら（誤字星人）です！
ニックネーム覚えてくれたらうれしいです！

本題
私は思い出さないようにするには楽しいことをたくさん経験することだと思います。
忘れようとしなくても自然に忘れられるっていう感じが一番いいのかなと。
そしてその記憶を忘れる必要もないと思います。
どんな記憶もふゆ★さんの大事な記憶の一部ですし。
ふゆ★さんの人生が楽しいものになることを願っています。

じゃあさようなら！ さくら（誤字星人）#中2女子さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年12月29日
私もそれあるよ… SUN★お日様だよ(*^▽^*)

私もそういうのある!!

幼稚園生のとき、いじめられてたから

それを思い出すと

鳥肌が立ったり涙が出そうになる…

私は、そういうときは

幸せなことを考えるよ!!

好きピのこと、親友のこと、推しのこと、

なんでもいい!!

自分の好きなことや幸せなことを考えて、

嫌なことを忘れられるようにする!!!

参考になったら嬉しいなっ

みんな、よいお年を!!! お日様さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年12月29日

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相談タイトル：「フラッシュバック」