身長伸ばしたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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身長低いけど... うちが読んだ本によると、カルシウムよりタンパク質の方が身長に関係するらしいよ！でも何もかもバランスよく食べてね！それでも遺伝がよく関わるから、狙える身長にも程があるらしい。（トホホ...）
身長も人生には性格以上に関わることは無いと思うからこれから身長だけに気を取られるような事はないように頑張って身長伸ばしてね！ ぴおさん（その他(海外)・10さい）からの答え
とうこう日：2025年1月10日
めっちゃ分かる！ どうもはのんです！
早速本題！！
はのんは今中3なんですけど142.8cmしかありません！
私が一番伸びたのは小4で8cmでしたね！でもそこから2cmぐらいになって
もう伸びてません！が！急に身長がめちゃくちゃ伸びたことがないなら伸びると
思います！身長は遺伝関係ないと言っていますが、結構遺伝っぽいです...
寝ればいいと言われますが...10時間睡眠で全然伸びませんでした...。
寝すぎたんですかね笑個人差あるので分かりませんが、小学6年生なら
多分伸びるので大丈夫だと思います！

それじゃあおつはのんです！！ はのんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年1月9日
伸びるかわかりませんよ！ こんにちはたまたまです
私も伸ばしたくて今も挑戦していることを箇条書きで書かせてもらいます！
・毎日牛乳を飲む（コップ一杯分）
・ジャンプする（3セット1分間とぶ）
これを毎日すると伸びます たまたまさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月9日
大丈夫！ こんにちは、きなこ餅です。

私も早生まれです！

本題

私も小学6年生で11歳だけど身長が127cmくらいしかないの！

だから私にとってはＭさんは身長が高いほうだと思うよ！

私がきおつけてることだったら

・早寝早起き
・好き嫌いをしない

かな？

身長伸びるように頑張ろうね！

きなこ餅(・∀・)さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月9日
私も身長低いです！ どうもカーメンです。（女です）
私も早生まれで身長低いですが早く寝るようにしてます。
これぐらいしか書けない…身長はMさんのほうがたかいとおもいます。
一年に何センチ伸びるかは、わかりません。 カーメンさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月9日
大丈夫だと思います！ こんにちは！歌音です*\\(^o^)/*
ニクネ覚えてくれるとうれしいです！

○すたーと○
歌音、今日身長を測ったんですけど、144.8cmだったんです。(女子で一番低い)

身長は高い人も低い人も、いろいろいるので安心してください！

まだまだMさんは11さいです！これから身長が伸びる可能性もありますよ！！

○おわり○
またキズなんで会いましょう！
ばいばーい(*^ω^*) 歌音さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月9日
私は私は中学2年生だけど身長が172㎝あるよ
小学校の時一度一年に20㎝伸びたことがあって…
成長痛で立てなかったのｗ
女子は高校まで身長は伸び続けるし、実際私は小学校5・6年生合わせて
結構伸びたよ！中学になっても3・4㎝は伸びたかな？
身長は寝てる間に伸びるからホント早く寝ることが伸びる秘訣！！
中学になって寝るのが遅くなってから身長伸びなくなってきちゃったのｗ
だから早く寝ること！
あと食べず嫌いとかなしね！何でもたくさん食べよう！！
ななかさん（静岡・14さい）からの答え
とうこう日：2025年1月9日
しけも小6でおなじくらいだよ～! はろーしけです!!

しけも、Ｍさんと同じで小6の145cmぐらいです!!!
しけは、早生まれじゃないけど、早生まれの人でしけより身長高い人いるし、大丈夫だよ!!!!

おわり しけさん（石川・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月9日
大丈夫！ ヤッホー、dreamだよ♪

Ｍさんはまだ11歳だから、規則正しい生活をして、好き嫌いしないで3食しっかりと食べて、たくさん運動して、たくさん寝れば身長はまだ
伸びるよ！あとはかかとをトントンして骨に刺激を与えるといいらしい！
うちも小6の頃は138cmくらいだったけど中2になって急に伸びて、現在では
153cm（これでも小さいけどね(^_^;)）
だから大丈夫！1年間に何cm伸びるのかは人によって違うと思うよ！

それじゃあまたねっ♪ dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2025年1月9日
早く寝る！ こんにちは！mikanです！

～～～本題～～～
mikanは8時半から9時半の間に寝ればいいと思うよ！

成長ホルモンが沢山分泌されるのは22時から2時の間で、その間に深い睡眠になってればいいらしい！

深い睡眠になるには寝てから何十分か掛かるから8時半から9時半の間に寝ればいいと思う！

1年間に伸びる量はmikanは6から10cmくらい！ mikanさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月9日

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相談タイトル：「身長伸ばしたい！」