マラソン大会で優勝する方法教えてください！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マラソン大会で優勝する方法教えてください！ 見返したいヤツらがいるのでマラソン大会で優勝したいです！優勝できる練習法教えてください！！
↓参考までに！
・マラソン大会は地域のマラソン大会
・距離は1200M
・高学年が対象（小学4年生～小学6年生まで）
・上位1～3位までは表彰される
・3日前くらいから600ｍくらい夕方に走っている
・大会は2月の上旬 日本愛さん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2025年1月12日みんなの答え：3件

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バスケとかサッカーとかのメニュー こんにちは！ちーちゃんです！
私はバスケ部だけどフリースロー外したらシャトルランみたいなやつしてます！とりあえずマラソンの道を一回走ってみるのがいいかも！
どれくらいきついかとか！まあ普通に近所の公園8割ダッシュで10周とか？やってみるといいんじゃないかな！ ちーちゃんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月13日
陸上経験者です！ 私は、
①背中を後ろや前に倒さないこと！
②同じテンポで走る！
③呼吸を吸う→吸う→吐く→吐くの順番でする！
④誰かに越されても、テンポを早くしない！
テンポを速くすると後ろにいる人に、こされる可能性が！？
⑤頭の中で、足の速い動物を想像する！
例）トラ
ですかね！
あくまで、僕の感想ですが・・・ 抹茶ミルク！さん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月13日
同じだぁー どーも恋の神です。
俺の学校でもマラソン大会あるわー
古今東西変わらないね。
本題
俺は優勝したことあるけどこれって言う優勝法は正直ないです。
でも、持久が続く方法はある。
二重息吹という方法で、忍者がやっていたそうです。
吸う、吐く、吐く、吸う、吐く、吸う、吸う、吐くのリズムで呼吸を繰り返す。あごは引く。10メートルほど先を見て走る。
最初はペースを落として走ろう。中盤の終わり頃から一気にペースを上げていく。それで優勝した。 恋の神さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月13日

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相談タイトル：「マラソン大会で優勝する方法教えてください！」