HSPって悪いこと？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

HSPって悪いこと？ カテゴリー違ったらすみません。
私はよく親に「HSPだ」と言われます
HSPっていうのは、調べたところ「感覚が敏感で、刺激を受けやすい」人だそうです。
実際わたしは疲れやすいので、そうなんだろうなとすぐに受け入れられました。
でも疲れてしまうので、友達と放課後などに遊ぶのは大体ことわっています。
友達には自分がhspだと言ってあります。
あるひ友達に「放課後、公園で遊ぼう」と誘われました。
そのときも断ったのですが、その友達に「なんでいつも、HSPだからって遊んでくれないの？ほんとは私と遊びたくないからHSPだって嘘ついてるんじゃないの？その方が断りやすいもんね」と言われてしまいました。
私は帰ってからどう言ったら伝わるのかしんけんに考えたんですけど、考えれば考えるほどよくわかんなくなっていって…
私がHSPなのは事実だし、うそもついてないのに、友達にこう疑われなきゃいけないのはつらいです。
たぶん友達はHSPについてよくわかっていなかったからそう言ってしまったんだろうなと思っています。
私はその子を傷つけたくないので、言い返したりはしませんでした。
HSPってだめなことなんですか？
教えてください まいさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2025年1月13日みんなの答え：3件

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全然大丈夫だよ！心配しないで！ こんにちは！宇琉（うる）と申します！

私の知り合いにもＨＳＰの子いますよ。
その子は聴覚とともに嗅覚が人より敏感で、私が気づかないような音が聞こえていたり、車のガソリンの臭いが苦手で吐きそうになったりしてます。

私は、ＨＳＰは全然悪いことじゃないと思います！
見方を変えれば、他の人が気づかないようなところでも別の視点で考えることができたりするので！
ＨＳＰも立派なまいさんの魅力だと思います！

今後うまく付き合っていけば、ＨＳＰも長所になる日が絶対に来ます！
私ずっと応援してますので一緒に頑張りましょう！！

長文失礼いたしました！お体に気を付けて！( ^^) _旦~~ 宇琉（うる）さん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月14日
続きです 私もHSPで疲れやすかったり音に敏感だったりするし、そのせいで学校も行けなくなっちゃった。(嘔吐・会食恐怖症もあるけど)
人が多い学校は向いてなかったみたい。

その友達とは放課後以外に遊んだりしてるのかな？休日とか！
もししてなくて、出来るなら休日に遊んだりしてみたらどうかな？
もちろん無理はしなくていいし、あくまで提案なんだけど…。
友達はきっとまいさんと遊びたいんだと思うよ！まいさんが良ければ提案してみたらどうかな！

考えすぎちゃうよね、辛いよね。
私はHSPの人って人のことを思いやれて優しい心の持ち主だと思ってるよ。
辛いことも沢山あると思う。
私もそうだしね。笑
でもHSPだから、繊細だから、いい意味でみんなと違う世界を見れてるんじゃないかな。

HSPはダメなことじゃない、というか治らないし、これからも付き合っていくもの。
自分のこと責めすぎないで！貴方はダメなんかじゃないよ！ りん#獅子女さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年1月14日
HSC まいさんこんにちは！
長文&おかしな文ですが汗

※HSPは大人を指してるので正確にはHSCが正しいです！
ここでは分かりやすいようにHSPを使います！

HSPって正確なラインがないっていうか、
病気じゃなくて気質だから治すことも
出来なければ病院で診断もされない。
生まれ持った性格みたいなもの、って言うとわかりやすいかな。

確かに色々敏感だから辛いことも沢山あるし、疲れやすかったりするよね。
でも、HSPを理由にするとやっぱり
嘘ついてるとか思われちゃうこともあると思う。HSPを知らない子も多いだろうし。
だから友達には『HSPだから』って伝えるより『放課後遊ぶと疲れちゃって何も出来なくなっちゃうから遊べない』って伝えた方がいいと思う！
これだとHSPって言葉をわざわざ使わなくても『疲れやすい』って伝わるよね。

たしかにHSPって調べれば色んな症状や特性が出てくるし少しは理解されるよね。
でも調べてくれた子がネットの情報だけを鵜呑みにしている可能性だってあるわけで。人によって症状が全く違うから『HSP を理由にしてる』って思われちゃったのかなって私は思ったかな。
2枚目いきます りん#獅子女さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年1月14日

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相談タイトル：「HSPって悪いこと？」