偏食を直したい！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

偏食を直したい！！ こんにちはー♪あすにゃんです！早速ですが相談乗ってください！！

最近やばいと思い始めましたが僕すっごい偏食なんです……。ほんと偏ったものしか食べれなくて……。
・野菜・果物が好き！
・お菓子・スイーツ大好き！
・お肉が嫌い……。
・魚もぎりぎり、しゃけ、さば、いけるかな……。
・練製品も無理。
・揚げ物の大半が食べれない……。
・脂っこいの無理……。

という現状。流石にやばいですよね？前までは全然気にしてなかったんですけど、
身長５ー6cm伸びてるのに体重1年ぐらい増えてない。友達と「焼肉行こう！」って感じになっている。ので流石に……。
中学でも困ると思うのでこれを機会に偏食を直したいです！！！直し方、意見などお願いします！！ あすにゃんさん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2025年1月14日みんなの答え：2件

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これと言う対策法は どうも運動好きです!覚えてくれよな!
本題
基本的に体は、体重が増えて身長が伸びる。の繰り返しで大きくなっていきます。(稀に逆の方もいます)あすにゃんさんの場合、偏食も原因ではあるかもしれませんが、おそらく今は身長が伸びなく伸びる時なのではないかなと。
偏食は少しずつ食べていって体に慣らしていくといいです。
ありがとうございました 運動好きさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月15日
少しずつ食べれるものを増やしていく！ こんにちは、向日葵です(*^^)/

少しずつ食べれるものを増やしていくのがいいと思います！

例えば、まずはお肉を頑張って食べれるようになって、

食べれるようになったら次は揚げ物にチャレンジ。

こんな感じです！

一気に全部苦手を克服しようとしないで、

一つずつ、徐々に食べれるものを増やしていくのがいいと思います！

是非やってみて下さい！

それじゃまたね(^_-)-☆

向日葵さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月15日

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