デブでも垢抜けられる？
こんちゃ！ももちーです！
私はかなりのデブです。
肥満度が１.６とかなり太っています。
このことはコンプレックスです。女子友には「かわいいよ」って言われますが、多分お世辞です。男子には「デブ」「太っている」なんて言われることがしょっちゅうです。
デブとは自覚しているけれど、ダイエットは失敗したことがあってもうやりたくありません。
やっぱり痩せないと垢抜けられないのでしょうか？
デブでも垢抜けられるのか、垢抜ける方法、とか教えてくれるとありがたいです！ ももちーさん（東京・10さい）からの相談
とうこう日：2025年1月15日みんなの答え：12件
私はかなりのデブです。
肥満度が１.６とかなり太っています。
このことはコンプレックスです。女子友には「かわいいよ」って言われますが、多分お世辞です。男子には「デブ」「太っている」なんて言われることがしょっちゅうです。
デブとは自覚しているけれど、ダイエットは失敗したことがあってもうやりたくありません。
やっぱり痩せないと垢抜けられないのでしょうか？
デブでも垢抜けられるのか、垢抜ける方法、とか教えてくれるとありがたいです！ ももちーさん（東京・10さい）からの相談
とうこう日：2025年1月15日みんなの答え：12件
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同じ悩みすぎて涙 同じ過ぎ！華蓮です
私も男子に遠回しにデブとかよく言われる！
気遣われるのも辛いよね↓
一緒に頑張ろう！
私は
なるねえの足痩せソーラン
まりなさんの腕やせ
ひなちゃんねるさんの縄跳び(ふくらはぎくっそ痛くなるので準備運動を！)
あとはよく寝る、身長のばす牛乳飲む、ご飯前の水飲み、暇なときはダンス、毎日体重はかって！
一ヶ月後に結果報告！約束だよ！ももちー！ 華蓮さん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月16日 -
OK！ やっほーゆみみだよー！
本題
ダイエット方法
１、おやつを食べないもしくはおにぎりを食べる
２毎日走る
垢抜ける方法
１笑顔を大切に！
２毎日洗顔は泡乗せ洗顔（まさつはダメ！）
３毎日パックと保湿
４髪を洗う時に髪を洗う用のブラシを使って
後頭部をマッサージ
５早く寝る
６口の中の舌は下じゃなくて上に乗せる
意味が分からなかったらごめん！
こんな感じ！垢抜け頑張ってね！
ばいばい！ ゆみみさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月16日
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