ADHDの特性について
私にはADHDの特性があります。発達に関する診断は受けていませんが、他の特性も合わせて考えると、ほぼ確定だと思ってます。
今回は私の持っている特性の1つについて相談です。
意味もなく周りをキョロキョロ見てしまって、人を不快にさせてしまう事があります。
逆に、1つ気になるものを見つけてしまうと、視界から消えるまで目線で追いかけてしまいます。
人を不快にさせてしまったことは、数え切れないほどあります。
今すぐにでも直したいのですが、癖になってしまっている以上、直すことを人から強制されて、ようやく改善できるレベルです。
どうにかして直したいです。
どうしたらいいでしょうか？ 名無しさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2025年1月20日みんなの答え：1件
今回は私の持っている特性の1つについて相談です。
意味もなく周りをキョロキョロ見てしまって、人を不快にさせてしまう事があります。
逆に、1つ気になるものを見つけてしまうと、視界から消えるまで目線で追いかけてしまいます。
人を不快にさせてしまったことは、数え切れないほどあります。
今すぐにでも直したいのですが、癖になってしまっている以上、直すことを人から強制されて、ようやく改善できるレベルです。
どうにかして直したいです。
どうしたらいいでしょうか？ 名無しさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2025年1月20日みんなの答え：1件
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一度、病院へ やっほ~！名無しさん、こんにちは。あかさんだよん(*´ ∇ `*)ﾉ
*───本題────*
一度病院へ行ってみてください。それによって、今後の人生が劇的に変わると思います。
ADHDの治療は、カウンセリング、行動療法、医療療法の三つで行われるらしいです。なので、一度病院へ行ってみてください。
そんなに思い詰めないでください。余裕があることで、治すという概念にやっと辿り着けると思います。
一度、自分を受け入れてあげてください。それから、治癒の物語が始まります。
受け入れるのは難しいかもしれないけど、時間を書けても大丈夫です。
ADHDは、自力で改善できる部分もありますが、それはあくまで改善で、完全に治るわけではありません。治らないんです。
でも、落ち込まなくても大丈夫。今は医療技術も発展していますし、病院に行けばある程度は改善できます。
支離滅裂な文章でごめんなさい。
*─────────*
じゃねっ|･ω･*)ﾉ あかさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月23日
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