体を柔らかくしたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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毎日ストレッチ！ ろむあでーす。

毎日お風呂上がりに、ストレッチ510分ほどすれば、柔らかくなるよ
めっちゃ、短文やけどごめん。 あおいさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月29日
お風呂上がりのストレッチ！ こんちゃっちゃ！ごんぎつねだよー！
名前覚えてくれたら嬉しいな(^^)
早速本題＼(^o^)／
ぼくも体硬いんだ....(泣)
ぼくがそういうときにしてるのは
お風呂上がりのストレッチだよ！
体が温まってる状態でストレッチをすると体が柔らかくなるってお母さん言ってたからそれから少しずつだけどやるようにしてる！
それでほんの少しだけ体柔らかくなったよ！！
ぜひやってみてね！
参考になったらいいな！
それでは！またどっかで！ ごんぎつねさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月28日
体を柔らかくする方法！ 美羽だみょv(・ω・)

本題

体を柔らかくする、美羽がやってる方法は

毎日ストレッチする

だよ！

美羽はやっても柔らかくならないけど…(笑)

バイバイ(^^)／~~~ 美羽*みう*さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年1月28日
うんうん 毎日、足を開いて床に座る感じにストレッチするといいよー。 安田さん（山口・8さい）からの答え
とうこう日：2025年1月28日
柔らかくする方法… こんにちはマシュマロです！
私はもともと生まれた頃から体が柔らかいのですが、答えます！
えっと普通に日中にやるよりは、お風呂から出た後などに(体が温まっている状態)でやると良いと思います。
まずは少しづつできるところからやれば少しづつ柔らかくなると思いますよ。
それでは！ マシュマロさん（福島・10さい）からの答え
とうこう日：2025年1月28日
それなら！ こんにちは！璃愛です。

それなら、ストレッチをすると

いいと思いますよ！

璃愛も、最初は体がめっちゃ

硬かったんですけど、ストレッチを

して、柔らかくなったんです！

最初に大きく開きすぎてしまうと、

行けないので、少しずつ足を

開けるようにすれば（何回かやっていけば）

必ず足が開くようになります！

ダンス習う前はめっちゃ硬くて、

全然足開かなかった…

やっぱり、ストレッチをすると、

足が柔らかくなって、開くようになると思います！

またね･:*+..:+ *璃愛*りあさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2025年1月28日
答えになるか分からないけど… 小3から小5までバレエをやっていたあんなです（本名とは全く関係ないからね！）。
お風呂から上がったらストレッチをしたらいいと思います！私もバレエをやっている方では硬かったです…180もギリギリ…って感じでした。それを毎日継続すれば少しずつでも柔らかくなると思います！ あんなさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月28日

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相談タイトル：「体を柔らかくしたい！」