もう嫌です。助けて下さい。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

もう嫌です。助けて下さい。 ぬこから改名しました紫音です
助けて下さい
生きるのに疲れました。このまま生き続けるのがつらい、嫌です。
さっさと消えてしまいたいです。
学校では生徒会をやっています。生徒会でも、日常生活でも、失敗をしたら「自分はこの場にいていい存在なのか。ここにいる理由は何か」
自分を責めて家で泣いています。
学校にも、家にもいたくないけどみんながそれを否定します。誰にも心配かけたくなくて学校に行っています。
先生は結構優しいです。でも失望されたくなくていいえなんて言えません。
これは僕の気にしすぎですか？ 紫音さん（北海道・11さい）からの相談
とうこう日：2025年2月1日みんなの答え：4件

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とりあえず休もう こんにちは姫愛だよ。ひなって読むよ
本題
紫音ちゃんはちょっと周りからのプレッシャーを感じてるのかな。
そういうときはとりあえず休もうね。
自分に合ったのリラックス法とかストレス発散法などを見つけて、
休もうね。そうしたらちょっとは気持ちが楽になれると思うよ。
またね！ 姫愛さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年2月3日
つらいね 誰の期待も裏切りたくないって気持ち、すごい分かる。紫音さんは周りからプレッシャーを感じてるのかな。

今の環境を変えれないなら、こまめな息抜きが必要だと思うよ。ゲームとかアニメとかなんでもいいけど、すぐにストレス発散できることを見つけたら、毎回リセットした気持ちで頑張れると思うな。

それと、愚痴れる人が周りにいるなら嫌なこととかを吐き出すのがおすすめだよ。意外とスッキリすると思う！つらいなあってときは、いつでもこの相談所に来てね。 グレーテルさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年2月2日
よく頑張ったね こんにちは！おもち！です。
紫音さんよく頑張ったね。すごい！
私も似たようなこと思ってたからすごい気持ちわかる。
先生に話して見るのもいいと思うよ。え?って、思われたらどうしようとか考えちゃうかもしてないけど、紫音さんの近くに必ず味方はいるよ。
音楽を聞くのもおすすめだよ。
私がおすすめする曲は乃木坂46の「僕は僕を好きになる」だよ。

紫音さんは強いから大丈夫！泣きたいときはたくさん泣いていいんだよ。
私は紫音さんの味方だよ！またいつでも相談してね！

おもち！さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年2月2日
絶対にダメダメ。 気にしすぎなんじゃないかな。
でも僕もおんなじことをやっているからわかる。
でも、死ぬってことだけは絶ーーーーーー対だめ。
そんなときには、ほんとに先生に相談して。

うずら卵さん（奈良・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月2日

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