助けて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

助けて 高校2年なんですけど、趣味が何一つありません。学校には中学のときからあまり行ってません。部活は入ってません。みんながだいたい好きなゲームもSNSも漫画も嫌いです。なので友達もいないです。何話してるのかも今までよくわかってないです。家族も昔からルールとか厳しいし、暴言も吐かれます。弟は嫌がらせばかりされます。そんなこんなで精神科に通ってます。薬がないと色々症状が出ます。ちなみに最近はゲームは嫌いだけどある配信者のゲームの動画を毎日何度も繰り返し見たり、ディズニー好きじゃないけど、エレクトリカルパレードの動画を繰り返し見ています。正直毎日変なことしてるなと思ってます。どうしたら楽しいと思えるようになりますか？ アザラシさん（神奈川・16さい）からの相談
とうこう日：2025年2月5日みんなの答え：4件

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無理して見つけなくてもいいと思います。 こんにちは赤いしです。
趣味というのは無理して見つけるものじゃないと思います。
これやってみたいなとか思った物をやってみて楽しかったらやれば良いです。
気づいたら特技になったり仕事になったりとかそういうものだと思います。

精神科に通うくらい精神が病んでいるのなら趣味を見つけることより精神を安定させることの方が先です。 赤いしさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2025年2月6日
散歩に行ってみたらどう？ 中学1年生のハルボーです。

何もやる気が出ない時は散歩に行ってみたらどうですか？

途中で図書館や公園で休んだりすると気持ちが少し楽になります。

家族を見返すためにも少し頑張ってみませんか？

私はいじめっ子を見返すために頑張っています。

僕はあなたを応援しています。

頑張ってください！ ハルボーさん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2025年2月6日
散歩に行ってみたらどう？ 中学1年生のハルボーです。

何もやる気が出ない時は散歩に行ってみたらどうですか？

途中で図書館や公園で休んだりすると気持ちが少し楽になります。

家族を見返すためにも少し頑張ってみませんか？

私はいじめっ子を見返すために頑張っています。

僕はあなたを応援しています。

頑張ってください！ ハルボーさん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2025年2月6日
応援大変ですね。アザラシさんは今、自分がどう感じているかを
自分でも知れていないのかなって思います。

人の感情は楽しいだけじゃないです。だからまずは
簡単なことから始めるのがいいと思います。

例えば窓を開けて、外と中の空気違いを感じるとか、

何か口にした時、ばくぜんと美味しいと思うのではなく
なぜ美味しいと感じたのか考えてみるとか、

なんとなく今悲しい理由を探ってみるとか。

理想の世界を創作してみるとか笑

生きてる実感をまず持てたらいいなって思います。
応援しています。 げぱんさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2025年2月6日

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