どうやって直せばいいの？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

どうやって直せばいいの？ やっほー！お姫様です。

最近、この前の二週間は、読書にハマって外に行くきかいがなかったんですけど、今週は久しぶりに、外いってサッカーしたのですが、２，３日後に筋肉痛しました。今も筋肉痛のせいで早くは走れません。たぶん、私の自業自得と思いますが、どうやったら、筋肉痛を治りますか。
分かる人は間違ってもいいので答えてほしいです。

またね～(^^♪ お姫様さん（静岡・10さい）からの相談
とうこう日：2025年2月6日みんなの答え：3件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

私、週一で筋肉痛笑 こんちくわ！((何言ってんの

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
私は、週一で筋肉痛になっています！多分、休日動いていないからですﾈ、はい
私の対処法は
・ねる時はなるべく、筋肉痛の部分を動かさない！
・冷感のある湿布を貼る
・お風呂でゆっくり温まる
って感じでス。
参考にならないかもしれないけド
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
てことでじゃあねーε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

こんちくわさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2025年2月11日
筋肉痛嫌だよね どーも！ひかりです(^｡^)
ーー本題ーー
まず、筋肉痛っていうのは、運動したり、体をいっぱい
動かしたりすると、足の繊維が切れちゃって起こる物なんだ！
だから、五大栄養素をきちんと食べると良くなって、前より強い脚になるんだ！
筋肉痛痛いかもだけど、頑張って！ ひかりさん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2025年2月7日
筋肉痛！ こんにちは、みのちゃんです。

筋肉痛を和らげるには、

①お湯に使ったあと、ストレッチする
②ビタミンをとる
③カイロを当てる

こんなことをすればいいと思います。

じゃあ、またねー！
みのちゃんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月7日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～2月23日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

バレンタイン大作戦

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

情報を、調べて、伝えて、活かすコツ：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ