お弁当を残しちゃう…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

お弁当を残しちゃう… はじめまして！はなです！
実はお弁当を残しちゃうんです…

私は病気持ちで少食で、とても健康的な体ではありません。食べる努力はしています。
なので普通のお弁当箱でも、量が多いなと思っています。

お弁当はお母さんがいつも作ってくれてます。もちろん感謝してます。だけど、量がものすごく多いんです…
2段重ねのお弁当箱で、それだけでもすごく多いのに、ぎゅうぎゅうに入れてるので少し食べただけでもお腹いっぱいになります。

なので、ほぼ毎日残してしまいます…食べきれない私が悪い、と自分を責めています…残すと「全然食べてないじゃん。食べる気あんの？」と怒られてしまいます。以前、お弁当を完食した時がありました。だけどその時は「なんで全部食べてんの？まさか捨てたんじゃないの？」と疑われ、残した方がいいのか、全部食べた方がいいのか、分からなくなってしまいました…

「お弁当箱小さくしたら？」とか「自分で作れば？」という意見もあると思います。
お弁当箱の大きさを変えて欲しいと言ったことがあるのですが「お腹すいちゃうでしょ？」と言われ変えてくれません。
もちろんお弁当を自分で作ったこともありますが、「病気なんだから作るな！」と言われました。

本当にお弁当を残しちゃうのが悔しくてたまらないです。
皆さんはどうしますか？ はなさん（福島・16さい）からの相談
とうこう日：2025年2月6日みんなの答え：6件

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矛盾 #小6女子｡透姫です
よろしくね ~ (≧∇≦)b

.. s t a r t ｡☆ミ

お母さんの言うことが
ちょっと矛盾してるね ..

「お腹空くでしょ」って
言ってるのに「病気だから作るな」って.

少食っていう病気
だったらお腹空かないじゃん.

「お弁当小さくして.

私は少食の病気なの.
そういう体質なの.

だから食べきれないから
小さくしてほしい.

フードロスにもつながるから」

って言ったらいいと思う!!

.. f i n i s h ｡○゜

良い1日を願います
では . またね !! 透姫さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月8日
私も給食残しちゃう… こんにちは。えりです。
私もいつも給食を残しちゃいます。
お弁当の中身を夜ご飯、もしくは帰って来てから家で食べたらどうでしょうか？
時間が経ってると食中毒とかの危険性もあるので危ないかもですが…
24時間経ってなければ大丈夫だと思います。
バイバイ！ えりさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年2月8日
頑張れ！！！ その時は自分が食べられる分だけ食べればいいと思います。お母さんに文句を言われても、反対すればいいと思います。反対ができないときは自分の言えることだけを言ってみて下さい。 ゆずきさん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2025年2月7日
理由を説明しよう！ こんにちは。きなあずきです！
お弁当のサイズを変えてと言っても
変えてもらえないんですか、、。
では、こういってみてはどうでしょう！
「最近食べる時間全然なくて、いつも
残してるから、お弁当のサイズ小さく
してくれない？」
って言ってみてください！
参考になったら嬉しいです！
じゃあまたね！
きなあずきさん（奈良・11さい）からの答え
とうこう日：2025年2月7日
その気持ちわかる... こんにちは！花梨です！

よろしくお願いします！

お弁当を残しちゃうのって、罪悪感でいっぱいですよね...

それはもう、はっきり言うしかないんじゃないかな？

全部食べても、残しても、お母さんに怒られるのは辛いもん...

「量が多くて食べきれないから、もう少し小さいお弁当にしてほしい」、

「お弁当にぎゅうぎゅう詰めすぎなくても、ちょうどいいから大丈夫」、

「残したくないから、もう少し減らしてほしい...」みたいな感じかな？

素直に言ってみた方がいいと思います！

またね~！ 花梨*かりんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月7日
はっきりと こんにちは。
少食ではないのですが、たまにお昼休みに委員会や部活の事についてやらなくてはいけない日には量を減らしてもらってます。
私ははっきり言うのが大事だと思います。例えば量が多くて食べきれないから少し小さいお弁当を買って欲しい、これくらいの量なら食べきれる、お母さんが作ってくれたお弁当残したくないから量を調整して欲しい等
「これくらいの量なら食べきれる」のように、具体的な量を提示するのもいいと思います。
お弁当残してしまうと罪悪感があるのすごく分かります。私も同じです。
少しでも参考になったら嬉しいです。 エウさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2025年2月7日

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相談タイトル：「お弁当を残しちゃう…」