来年度までに垢抜けたい !!：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

来年度までに垢抜けたい !! 心愛です！

テスト前で忙しいので挨拶は簡単にします！

（↑じゃあなぜキズなんを）

* 本題 *

タイトル通りです！

来年度までに垢抜けたくて…!!

でも何すればいいのでしょうか、、？

メイクは家に道具がないから、

それ以外でお願いします！

（親もしないので借りることもできません）

あと、爪を爪磨き以外の方法で綺麗にすることってできますか…？

やっぱり爪磨きしかないのでしょうか…？

みなさんの回答待ってますっ

Thank you for reading♪ 心愛εここあз#ｊｃ１#て - ふさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2025年2月14日みんなの答え：3件

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垢抜けまじ大事！ はろー！もちもちのパンといいます！

心愛ちゃんね！仲良くしよう！

私は実際まだまだ芋だけど、小6→中2でだいぶ垢抜けたよ！（友達からもいわれた）

やったこと（メイク以外）
①洗顔・スキンケアをする
洗顔を朝と夜にすることで、テカテカしてニキビだらけだった顔がマシに！
そのあとは化粧水と乳液で保湿しよう。（パックは週一くらいで）
②運動する
中学になって通学路が遠くなったこともあるけど、歩くのは大事！20分くらいでもいいから歩こう。ちりつも！
③前髪・触覚をつくる
分厚い前髪を美容院で薄くしてもらい、ついでに触覚もつくってもらったよ。
小顔効果バツグンだし、何より垢抜けの近道（？）だと思ってる...。
④ボディケアを頑張ってみる
お風呂上がって体拭いたら、ボディミルクを塗る。髪乾かす前にヘアオイル塗る。寝る前にリップマスク、まつ毛美容液を塗る。

爪は長さと形を整えて、ネイルオイルを塗ったらいいと思う。（実際やってる）

それじゃ(^^)/~~~
もちもちのパンさん（島根・14さい）からの答え
とうこう日：2025年2月15日
垢抜け② まなです。

続きです。

食事
.17:00以降は何も食べない
.お菓子やアイス、揚げ物などは食べない
.ジュースやコーヒー、紅茶など飲まない
.フルーツとヨーグルトを朝毎日食べる
.夜は炭水化物を少なめにする
.よく噛んで食べる
.朝白湯を飲む
.お水を1日2L飲む

その他
.湯船に15分浸かる
.22時までに寝る
.女優さん、モデルさん、芸能人さんを参考にする

少しでも参考になったら嬉しいです！
長文失礼致しました。 まなさん（東京・18さい）からの答え
とうこう日：2025年2月15日
垢抜け① まなです。

私がしていること、してきたことを紹介します！

運動
.ウォーキング 30分or1時間
.縄跳び 30分
.ダンス(ジャニーズとBTSをよく踊ってます!)
筋トレ、ストレッチ
.腹筋
.脚を上げて腹筋
.スクワット
.ツイストクランチ
.エア自転車こぎ
.脚パカ
を1日100回
.開脚 5分
.脚上げ 5分

ケア
.朝と夜に洗顔
.コットンを使って化粧水→美容液→乳液で保湿
.週1、2回洗い流すパックorフェイスパック
.お風呂入る前と寝る前に髪の毛をブラッシング
.ヘアドライヤーをする前にヘアミストをつける
.週1、2回ヘアパック
.美容室で月1トリートメント
.脚と腕にボディクリームを塗る
.週1、2回ボディスクラブ
.爪やすり、爪磨きを使って爪を綺麗にしてネイルオイルを塗る
.ハンドクリームと保湿リップをこまめに塗る
.着圧ソックスを履く
.マッサージ
.お顔、脚、指をマッサージする

おしゃれ
.流行に乗って大人っぽいお洋服にする
.ヘアアレンジとメイクはお洋服に合わせる
.学校はナチュラルメイクをする

次へ。 まなさん（東京・18さい）からの答え
とうこう日：2025年2月15日

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相談タイトル：「来年度までに垢抜けたい !!」