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朝起きれなさすぎる はじめまして！朝起きれなさすぎるので相談させてください！！！

朝学校登校するのは8時5分から8時30分くらいが普通なんですけど、まじで起きれないです
夜9時ぐらいには寝るようにしてるし、寝る1時間前はスマホ見ないようにしてます
で、いつも起きたら10時40分くらいっていう……2学期からずっと寝坊してます
たぶん2週間後くらいにクラス発表があって、その時は絶対遅刻できないわけじゃないですか！！なのでそれまでには寝坊しないようにしたいです
どうしたらいいですか？あと、同じ人いますか！？
回答まってます！！！ 名前ないさん（大阪・10さい）からの相談
とうこう日：2025年2月21日みんなの答え：3件

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  • 分かる ＃ 華美 ＃ BESTY .oＯ○´-
    やっほ!うる参上~!!仲良くしよ~!

    +*+*+*+*+*+*+*+*+___＊

    え分かります×2
    うるも起きれない‥

    アラームならしてみたら？
    イライラしない音を選んでね！

    あとは，寝る前に少しだけ
    カーテンをあけて，光を
    あびるようにする！！

    がんばってください！((うるも

    ＊___*+*+*+*+*+*+*+*+*

    ではでは~!今日は
    このへんでおさらばだ!!         うるさん（東京・10さい）からの答え
    とうこう日：2025年2月23日
  • わかりすぎる！ おは~！美羽だぞっv(・ω・)

    住んでる都道府県も、年齢も同じだ！すごっ

    本題

    それ

    わかりすぎないか…

    アラームかけてみたらいいと思う！

    美羽は起きれないけどね…(笑)

    お布団恋しい…

    ばいばいv(・ω・)         美羽*みう*さん（選択なし・10さい）からの答え
    とうこう日：2025年2月23日
  • 私も同じ。。。 こん‐こんにちは!もくーうです(#^.^#)

    私も主さんよりもひどくはなかったけれど，あまりにも体調不良だったので病院行ったら,起立性調節症害の可能性がある、と言われました。検査してみたら起立性調節症害でした。

    主さんは起立性ではないと思いますがアラームなどをかけてみたらいいと思います(^^)

    そんじゃ(^_-)-☆         もくーうさん（兵庫・10さい）からの答え
    とうこう日：2025年2月22日
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