教えて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

教えて！ るなです中3です
２週間後に卒業式を控え火曜日から練習が始まります。昨年、先輩の卒業式に出席した時に倒れてしまいました。硬い床だったので痛いし、保護者からの視線を感じたしで、すごく恥ずかしかったし辛かったです。主役だし、今年は絶対に倒れられません。どうしたらいいですか？教えてください!あと同じ経験ある人もいたら教えてー！ るなさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2025年2月23日みんなの答え：1件

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教えます こんにちは、彩雲です。早速本題へ行きます。

まず、倒れるって言ってましたけど、それは体調不良で倒れたのか

つまづいて倒れたのかどっちですか？多分体調不良だと思いますが

つまづく方の倒れるでしたら、つまづかないように気を引き締めましょう。体調不良の方はとにかく体調管理をして下さい。

体調管理の方法は、

・素手で何か物を食べるときは、手に消毒

(手が荒れていたらできるだけ優しく)

・外から帰ってきたら手洗いうがい

・手洗いは時間をかける

・食、睡眠、運動、水分を適度にとる

・マスク

・咳や鼻水が出てきたりしたら、すぐ薬

です。それと、もし体調不良なったら、安静に寝て過ごして下さい。それでは、さようなら。
彩雲さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年3月8日

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