おそらくうつ病ということを、家族に言えない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

おそらくうつ病ということを、家族に言えない どうも柑です
最近、なんにも楽しくなってきたり呼吸困難感が出てきたり
人と会うのが嫌になったり集中力が低下してきたりこれ、うつ病何じゃないかな？
と思い始めています。なんだか心が苦しくて治す方法が知りたいです。
インターネットをするしか楽しくないみたいな気持ちもあります。
しかし家族には気まずくて言えてません。
このままにしておくと自分が壊れちゃいそうなので力を貸してほしいです。
一応自分の特徴を言います。
・年齢は10歳、性別は女
・少し太り気味で痩せたいと考えている
・しかし面倒くさがりなのでダイエットが続かない
・習い事はピアノと水泳をやっている
・痩せたら芸能界に入りたい

です。
ご回答よろしくお願いいたします。 柑さん（東京・10さい）からの相談
とうこう日：2025年2月24日みんなの答え：3件

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うつ病かも？ こんにゃ!綾羽だよん(*^▽^*)

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それはうつ病かもしれないね！

まずは病院に行ってみよう！

親には、手紙かメールで話してもいいかもしれない！

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ばいにゃっ ＠綾羽_ayaha @3月改名！さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年2月25日
ネットで診断してみるといいかも？ こんちゃー！あやっちです。
・本題

うんうん。楽しめない、人とコミュニケーションをとりたくない…。
うつ病の症状に当てはまるものがあるね。柑さんは他にも、朝起きれなかったりとか、なんでもないのに急に涙が出たりとか、そういう症状はない？もし、本当に壊れちゃうと思ってるのなら、ネットで「うつ病診断」があるから、そういうのを試しにやってみて、当てはまるものが多かったら、それを家族の人に言って、精神科(病院)に連れてってもらったほうがいいよ！あと、もしかしたら、ただのストレスだったりするかもしれないから、そういうふうになったら、息抜きを大切にしてね！あと、病んじゃってるときは、規則正しい生活や、バランスのよい食事が大切だから、意識してね！柑さんふぁいと！！
あやっちさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月25日
うつ病！ ほんとにうつ病の人は

自分のことをうつ病だと思ってないから

木甘さん（←ごめんね読み方わからなかった(-_-;)）は

うつ病じゃないよ！！

うつ病だと思うなら病院行ってみたら？ 電柱さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年2月25日

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相談タイトル：「おそらくうつ病ということを、家族に言えない」