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過呼吸になりやすい ヤッホーJS5の笑顔百点満点ギャルのりーちゃむでーす
本題
私は緊張したり
失敗したらどうしよう
とか
考えたりするとめっちゃ過呼吸になって手が震えます。
私の学校では外国語でスピーチテストがあるんですけどそれでしーんとした教室の中で1人で英語で喋らなきゃいけないんです。
それで緊張して過呼吸になり手が震えます。
飛び箱のでんぐり返りするやつも
四年生の時落ちてトラウマになり
考えただけで過呼吸になります
げんいんてわかりますか？
同じ経験をした人はどのようにしたら治りますか？
どんな人でもいいので回答お願いします りーちゃむさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2025年2月25日みんなの答え：1件

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みんなの答え

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  • ！ こんにちは、むささびです♪
    本題
    過呼吸になってしまうのなら、家の人や、先生に相談した方がいいと思います！原因はよく分かりません（ごめんなさい！）
    ばいばいっ！         むささびさん（栃木・11さい）からの答え
    とうこう日：2025年3月4日
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