気持ちを抑える方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

気持ちを抑える方法 おととい、学校で参観日で、私の親は仕事の都合で来れませんでした。それで、隣の席の男子が「あかねのお母さん来てないじゃん。可哀想」って言いました。明らかにニヤニヤしてました。
お母さんもお父さんも頑張って働いてくれてるのにそんな事を言われたのでその人をたたいてしまいました。
その子のお母さんが間に入ってくれて、謝ってくれたけど、明らかにお母さんに言われたから渋々って感じでモヤモヤしました。
それで、仲良かった子からも事情も知らずに、たたくなんて酷いと言われました。

私はどうすれば良いですか？気持ちを抑える方法はありますか？ あかねさん（選択なし・10さい）からの相談
とうこう日：2025年3月3日みんなの答え：1件

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かなしすぎる…… そんなの嫌な気持ちになるに決まってる！わざわざ言う必要ない！あかねさんが怒るのも当然だし、何も間違ってないです！お母さんたちのことを想って怒ったとなれば尚更！
何の事情も知らない友達が責めてきたのもくるしすぎる……。
私があかねさんの代わりにその人達に怒り散らしたい気持ちです。ひどい！ありえない！

気持ちを抑える方法って言うけど、そんなことされたらモヤモヤするのも当然です。
リフレッシュに遊びまくったり別のことをしたり、他の人に愚痴ったりしたら少しは気が晴れるかも？もちろん、ここで沢山発散するのも良いと思います。

これからそのことについて誰かに聞かれたり、いじられたりしたら、やられたことを冷静に、動じず「ニヤニヤしながら"お母さん来てなくて可哀想"って言ってきたの。それが許せなくて。思わず叩いちゃった。」などと答えましょう。

とても悪いことを言いますが、その後に「でもまあ今は私が悪かったかなって思う、叩いちゃったし……ごめんなさい……」って悲しそうに呟けば相手の同情を誘えるかもしれません(小声)

今回は災難でしたね。あかねさんに倍ハッピーが起きるよう祈ってます！ めろさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年3月4日

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