ストレス発散法！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレス発散法！！ もちぃなです！！よかったらこたえてください！！

最近SNSを見ていると、推しや好きなものについての否定的なコメントを見かけることがあって、どうしても気持ちが沈んじゃうことがあります…；；スルーするのが一番だって分かっているんですけど、どうしても気になっちゃって、心がモヤモヤしてしまうんですよね、、

こんな時、みんなはどうやって気にしないようにしてるか、というか、、SNSとかじゃなくても嫌だったことを気持ちを軽くするためのコツや、ちょっとした工夫があったら教えてもらえると嬉しいです！どんな小さなことでも、気持ちをリフレッシュできる方法があれば、ぜひ教えてくださいっ(ू>ω<ू❁)

あと人に相談する方法とかも良かったら教えてほしいですっ！！
もちぃなさん（奈良・12さい）からの相談
とうこう日：2025年3月4日みんなの答え：8件

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ストレス発散法！ こんにちは、みのちゃんです。

私がやっているストレス発散の方法は、
・キズなんをする
・思いっきり泣く
・思いっきり叫ぶ
・音楽を聴く
・不満を紙に書いてビリビリに破いてゴミ箱に捨てる
・好きなものを食べるこんな感じです！

特におすすめなのは、思いっきり泣く&叫ぶと、不満を書いてビリビリに破いてゴミ箱に捨てる、です！

思いっきり泣いたり叫んだりすることで、嫌なことをすっかり忘れます！
不満を書いてビリビリに破いてゴミ箱に捨てると気持ちが楽になります！

じゃあ、またねー！ みのちゃんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月6日
私のストレス解消法！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

今日は卒業式の予行だった！

―本題－

ゆーののストレス解消法は、

・キズなんをする

・好きな音楽を聴く

・思いっきり泣く

こんな感じです！

特に泣くのは、夜一人になった時に、「うわ～ん」って感じで声を出して、

涙をぽろぽろこぼして思いっきり泣きます！

すると、すごく気持ちいいしすっきりします！

この方法は、ゆーのが卒業式で大勢のみんながいる前で、思いっきり泣いて

涙をこぼしたのが、気持ちよくってすっきりしたので思いついた方法です！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2025年3月6日
ストレス発散法！ えなだっちゃ(^._.^)ﾉ

えなのストレス発散法は…

・キズなんをする

・友達や仲のいい先輩と喋る

・友達とSNSで喋る

・読書をする

・泣く

・寝る

・好きな物をたくさん食べる

でわぁ(｡>ω<｡)ﾉ えなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年3月5日
ストレス こんにちわー、まーろんです(^_^)v

まーろんがおすすめするストレス発散法は…

今思ってること（愚痴）を紙にめっちゃ濃い筆圧で書いて

ぐちゃぐちゃにしてゴミ箱に捨てる

ですっ！

また、人に相談するには

手紙で書いてみたらどうかな…！

直接よりも言いやすいだろうし、

おすすめです！！

それじゃぁまたね☆彡 まーろんさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月5日
ストレス発散 こんにちは、SnowManのめめなべ推しのきゅるんです！

推しのアンチ嫌だよね…
わたしもそういう経験あるから、気持ちめっちゃわかるよ…

そんな時のわたしのストレス発散法は、歌を歌うこと！
もともと歌うことが好きだし、歌ってるときは気分が良くなって嫌なこともすぐ忘れれるんだ！！

ではでは！ きゅるんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年3月5日
寝るか食べる！ 早く勉強が終わってるんるんのひよこです

ストレス発散には寝るか食べるかです！
それか運動とか、あと音楽聴くとか色々してます！ ひよこさん（滋賀・13さい）からの答え
とうこう日：2025年3月5日
すとれす やほ！ニッコニコだよぅ(*･ω･)ﾉ

♪───Ｏ（はじめ）Ｏ────♪

ニコのストレス発散方法は、『キズなんをする』だよ！

キズなんは、色々な子が自分の相談に寄り添ってくれるから、

すごく気持ちが楽になるんだよね。

だから毎日、色々な子の相談に寄り添えるように回答を頑張ってる！

あとは、『音楽を聴く』とゆうこともストレス発散方法かな~。

音楽を聴いたら気持ちが落ち着いて楽になる！

ばいばぁい(*･ω･)ﾉ ニッコニコ #あと13日で卒業さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月5日
ストレス発散法~！ もう少しで、学タブ回収><

こんちゃ！りあ。だよ~！

＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊

りあ。が、やってるストレス発散方法は~！

ぬいぐるみに、話しかけること~！

ぬいぐるみは、何も喋らないけど、

話を聞いてくれる気になるんだ~！

＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊

もちぃなちゃんにとっていい日になりますように~！

せーの！おつりあ~！ りあ。さん（奈良・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月5日

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相談タイトル：「ストレス発散法！！」