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みなさんの睡眠時間は何時間ですか？ みなさんの睡眠時間は何時間なのですか？


私は、23時(午後11時)や、0時(夜中の12時)のあいだに寝ています！

毎日、7〜8時間くらい寝ています。（おかげで寝不足です）

いつもお風呂に入るのが、21時(午後9時)や、23時(午後11時)です！

文章どうりめちゃくちゃ遅いです。。。

朝、学校がある時は午前7時に起きます。

たまに、学校で眠たくて目をつぶってます。（起きてるよ！）

本当に！本当に！眠たい時は、家で帰って、お昼寝しています。（16時(午後4時)にお昼寝(-_-)zzz)

みなさんの睡眠時間を教えてください！！ うなさん（岐阜・11さい）からの相談
とうこう日：2025年3月5日みんなの答え：28件

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みんなの答え

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  • 睡眠時間！ えなだっちゃ(^._.^)ﾉ

    えなの睡眠時間は、7時間だよ！

    毎日午後10時に寝て、午前5時に起きているんだ！

    えなはこれが普通だと思っているんだけど、えなのクラスの友達は

    午後11時以降に寝る子がほとんどで、0時を回ってから寝る子や毎日午前4時に寝て午前6時に起きる子なんかもいて、

    最初聞いた時は本当にびっくりした…！

    でわぁ(｡>ω<｡)ﾉ         えなさん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2025年3月6日
  • 睡眠時間！ はいたい(*´∀`*)ﾉ"MASIROなのだ


    私は、

    大体夜９時３０分に寝て、６時に起きます！

    なので、９時間半!!

    結構寝てる！ｗ

    結構夜中に起きてるけど…！ｗ


    またやーたい(*´∀`*)ﾉ"         MASIRO(^^さん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2025年3月6日
  • 睡眠時間！ こんにちは！
    SnowManのめめなべ推しのきゅるんです♪

    ー本題ー

    わたしは7時間！
    11:30~12:00の間に寝て、起きるのが6:00~6:30だから！
    わたしが聴いてるラジオがあって、そのラジオが10:00~12:00(PM)まであるから、ラジオが終わってから寝るか、ラジオ聞いてる間に寝落ちしてるかのどっちか！笑

    ではでは！         きゅるんさん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2025年3月6日
  • 9時間ぐらい？ はろはろー れもんしろっぷだよー うなちゃん！仲良くしてねー

    本題にいこっかー

    わたしは9時間くらいかな？

    ８時くらいに寝て、５時くらいに起きるよぉ

    ばいれもん.○◯         れもんしろっぷ＃今月回答100件目標！さん（長崎・11さい）からの答え
    とうこう日：2025年3月6日
  • 睡眠時間！ こんにちは♪

    りんりんです^_^

    私は、平日は9時に寝て7時くらいに起きてるよ！

    10時間くらいかな？

    休日は9時に寝て9時くらいに起きるよ！

    12時間くらい？         りんりんさん（選択なし・11さい）からの答え
    とうこう日：2025年3月6日
  • 結構ねてる！ こんちゃ！！苺大福です！！
    ー本題ー
    だいたいいつも、10時間ぐらい！よる9時に寝て、七時に起きる！
    家近いから大丈夫！
    遅いと、、、2時間ぐらい（草）
    やばいよねえええ
    友達とお泊り会してる時に朝の4時に寝て、六時くらいに起きるよ！
    じゃ         苺大福さん（新潟・13さい）からの答え
    とうこう日：2025年3月6日
  • 9時間半！ どうも！かなようまるルビィから改名しました！ようめぐサリーです！

    私は平日は9時に寝て6時半に起きます！9時間半睡眠です！休日は9時に寝て7時半くらいに起きます！10時間半寝てます！

    「え、過眠症じゃ...」と思ったかもしれませんが、私はロングスリーパーで、一日に9時間以上の睡眠を要します(病気ではないってことです！)。

    私がロングスリーパーなように、必要な睡眠時間は人によって違います。目安は、「日中に眠気を感じない睡眠時間」です。

    うなさんの場合はゴリゴリ感じてるんで、もっと寝てください！あと昼寝は寝る3~4時間前は避けてくださいね！

    最後に、昼寝も大切ですが夜に寝るのが一番です。ちゃんと睡眠時間管理しましょ！

    では！         ようめぐサリー　#元かなようまるルビィさん（東京・12さい）からの答え
    とうこう日：2025年3月6日
  • 睡眠時間！ うなさん、こんにちは！クッキーです！

    クッキーは7時間ぐらいかなあ

    23時～23時30分に寝て、6時30分ぐらいに起きる！

    中学生になってから、どうしても遅くなっちゃうんだよね…

    テスト期間はもっと遅くなる！(寝るのも大事だけど、どうしても…)         クッキーさん（三重・13さい）からの答え
    とうこう日：2025年3月6日
  • 睡眠時間！ こんにちは、優虹です(^-^)

    私は、大体9時くらいに寝て、6時くらいに起きるので、

    睡眠時間は9時間くらいかなっ…！

    クラスの方ではよく寝てる方だとは思います！

    けど、私はこれでも眠い…（´-`）.｡oO

    給食の後や、6時間目の時は特に…！(( _ _ ))..zzzZZおやすみ~（ん？）

    それじゃまたね♪         優虹*ゆに＃優衣加から改名さん（兵庫・11さい）からの答え
    とうこう日：2025年3月6日
  • 睡眠時間っ！ こんにちわー、まーろんです(^_^)v

    まーろんの睡眠時間は…

    平日→23時30分に寝て7時に起きる
    （大体7時間30分睡眠）

    休日→0時に寝て8時に起きる
    （大体8時間睡眠）

    かなっ！

    でも、今は冬だから朝起きれないけど

    夏は寝るのも遅くて起きるのも早いから

    結構やばいｗ

    それじゃぁまたね☆彡
    まーろんさん（神奈川・12さい）からの答え
    とうこう日：2025年3月6日
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