教えてください！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

教えてください！！ 中３女子です。
現在私は卒業式練習真っ只中なのですが、練習中に歌を歌っているときや、勢いよく立つと体がフラフラしてしまいます。初めて全員で歌練習をしたときは、我慢しすぎたせいか、歩けなくなるくらいまでになってしまいました。
私はよく持久走などのあとは酸欠や脱水症状なのかはわかりませんが、よくフラフラしてしまうことがあります。
貧血の検査もしたことがあるのですが、結果は貧血ではありませんでした。
持久走などでフラフラするのは中学になってからで、親にもあまり言えていません。
卒業式本番は絶対にフラフラせずに楽しく終わりたいんです....少しでも楽になるような方法などがあれば教えてください！ まるちゃちゃさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2025年3月7日みんなの答え：1件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

1件中 1 ～ 1件を表示

卒業おめでとうございます！ 年下からですいません、、
一応看護師志望です！
多分激しいことをするとその症状が出てくるんだと思います。それか緊張とかもあると思います。みんなが歌う時とかは特に、大声になるのでそれが脳に響いたりもすると思います。

まず最優先なのは安静にすることです。
卒業式練習だと多分安静にできないと思います。そういうば場合は目をつぶり、大きく深呼吸をしてください。それか、ツボ押しなどを調べて実践すると良いと思います。
本当に辛い場合は先生の言って休ませてもらうことです。そして、家の人にも重くは捉えられないように言うことも大切だと思います。 ゆいさん（栃木・14さい）からの答え
とうこう日：2025年3月8日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

1件中 1 ～ 1件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～5月25日まで

アンケート実施期間：～6月8日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

おうちの人へ100字で贈るメッセージ

5月12日、ニフティキッズになにかが起こる！？

キッズのみんなへ環境チェックのおねがい

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

ココカラ学園：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ