皆答えてください〜！
初めましてYUNIです！覚えてくれると嬉しいです！
本題
（カテゴリ合ってるかわかりません）
私は怒られるとすぐに立ち直れなくて、ずっと自分を責め続けてしまうことが多いです…。
ずっと過去の失敗を引きずり、くよくよしている自分が好きになれません。
どうしたらいいか教えてください！ YUNIさん（埼玉・11さい）からの相談
とうこう日：2025年3月9日みんなの答え：1件
本題
（カテゴリ合ってるかわかりません）
私は怒られるとすぐに立ち直れなくて、ずっと自分を責め続けてしまうことが多いです…。
ずっと過去の失敗を引きずり、くよくよしている自分が好きになれません。
どうしたらいいか教えてください！ YUNIさん（埼玉・11さい）からの相談
とうこう日：2025年3月9日みんなの答え：1件
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すぐに立ち直る方法！ えなだっちゃ(^._.^)ﾉ
タイトルに「すぐに立ち直る方法」って書いちゃったんだけど、
はっきり言うと、怒られたり失敗をしてしまったときにすぐに立ち直れる人はなかなかいないし、難しいと思う！
それに、ある程度反省したり落ち込んだりすることも大事だしね！
ただ、その反省や落ち込む期間をより短くして、すぐに気持ちを前向きにするには…
・怒られたり失敗をしてしまったりして泣きたいときは、思う存分泣く
・「また怒られちゃった……。」みたいに失敗してしまった過去のことを考えるんじゃなくて、
「次は怒られないようにするためにどうすればいいかな？」と今や未来のことを考える
でわぁ(｡>ω<｡)ﾉ えなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年3月10日
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