生理前 情緒不安定にならない方法
私は生理前になると必ず情緒が不安定になります。小さなことでとても不安になります。それから常にイライラしていて、酷いときだと親や友達に嫌な態度を取ってしまったりです。一番困るのはとても涙脆くなることで、外で泣いてしまったりします。
「それって性格の問題じゃない？」と思ったかもしれませんが生理が来ると落ち着いてくるので、少なくとも生理が関係していないことはないと考えています。
どうすれば治りますか？そういう薬などあるんでしょうか？
それか、成長するにつれて勝手に気持ちが落ち着くものですか？私的にはどんどん酷くなっている気がします…。
回答よろしくお願いします。 めるさん（埼玉・14さい）からの相談
とうこう日：2025年3月10日みんなの答え：2件
「それって性格の問題じゃない？」と思ったかもしれませんが生理が来ると落ち着いてくるので、少なくとも生理が関係していないことはないと考えています。
どうすれば治りますか？そういう薬などあるんでしょうか？
それか、成長するにつれて勝手に気持ちが落ち着くものですか？私的にはどんどん酷くなっている気がします…。
回答よろしくお願いします。 めるさん（埼玉・14さい）からの相談
とうこう日：2025年3月10日みんなの答え：2件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
私もです！ こんにちはー
ましゅまろです!!
私も生理前になると、情緒不安定になります。
なんか、涙が止まらなくなったり、いろんなことに不安になったり、何もやりたく無くなってしまいます。
私は情緒不安定になったらいつも、気持ちを紙にいっぱい書きだしてます！
これをすると、結構すっきりするのでおすすめです！
お互い、がんばりましょう！ ましゅまろさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月15日 -
同じです どうみゅい！みゅいです
同じだ〜私の場合は生理が始まる前に半分病んだみたいな感じになってた
何をしても不安、何をしたらいいかわからない、が初めての生理が来るまでずっと続いてた
今は落ち着いてます
私は昔、あまりよくはないと思いますが
思い込むこと
を大切にしていました。大丈夫、怖くない
とか、イライラするけど仕方ない、無視
などと自分を励ますように言葉をかけたりしました
すると意外と心が軽くなったりします！ みゅいさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月13日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
- 【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。 - すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜2月23日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 年末年始、何してすごす？12月12日
-
- 新しいスマホが欲しい02月05日
-
- 友達の両片思い関係02月05日
-
- なぜだ?タチュケテ02月05日
-
- どうしたらいいですか？02月05日
-
- 受験の応援のしかた！02月06日
-
- ナプキンを変える時02月05日
-
- 教えてください！！！02月05日
-
- クラブ行きたくない02月05日
-
- 昆虫好きな人集まれー！02月05日
-
- ヘルモード見てる人！02月05日
-
- 会えない時間って大事？02月06日
-
- みんなの推しブランドってどこ？02月05日
-
- 一番くじを引きたい！02月05日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
- ウインクのやり方を教えてください02月06日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
