やべ､､､二週間で5キロ太った：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

やべ､､､二週間で5キロ太った こんにちは。久々にここ来たので変なとこあっても許してください。
早速本題です。私、かなり食います。んーと、なんというか、間食が多いです。ずっと食べてないと気が済まない感じです。そして二週間で5キロ太っただから、ダイエットを始めました。具体的に、甘いもの減らす。サラダ食べる。よく噛む。いつもより運動（散歩）をする。が今していることです。
ここで皆さんに質問です。痩せるための方法をお聞きしたいです。本当になんでもいいです。運動、食事、などなど。本当に困っています。お願いします。
焼きおにぎりさん（新潟・12さい）からの相談
とうこう日：2025年3月10日みんなの答え：7件

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ダイエット こんちゃ！モカちゃです！後、5日で卒業！

本題
私が今やってる、食事の順番とかを教えるね！

運動
お金があるなら、ダイエット器具とかを使ってもいいかも！
モカはお金ないから、Youtubeを見て、食後にストレッチしてるよ！

食事
順番は、給食の場合だけど、最初に牛乳、次はサラダとか、最後は、ご飯とか主食系牛乳から飲むと、お腹が膨れやすいから食べる量が増えないよ！

あくまでモカの場合だから、参考になると嬉しいです！

ばいちゃ！
モカちゃ/mocaさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月12日
なるねぇがおすすめ こんちは IKUだよよろしくね☆
タイトル通りなるねぇがおすすめだよ
間食は飴がいいんだって
参考になるといいな
それじゃまたね☆ IKUさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2025年3月12日
痩せる方法！ こんにちは、みのちゃんです。

そうだったんだ･･･
そういうときは、
運動
ジョギングいいよ！１日〇〇分って決めて計画的に取り組むといいよ！あとは、なるねぇの動画を見てみて！
食事
食事の量は基本減らさないほうがいいよ！体に悪いからね！
間食を抜くのはいいと思うよ！

じゃあ、またねー！ みのちゃんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月12日
ダイエットを続ける こんにちは、のびあです。
今のダイエットを続けていたら痩せれると思います。
頑張ってください。 のびあさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月12日
体重・・・ makahuku47です
私が考えるには
・間食は1日2回まで(10時と15時)これが主な原因(おそらく)
・ご飯の時間にたくさん食べるのはおけ
・ちょうどいい運動(運動系の習い事とか)
・たくさん寝る(身長も伸びる)
かなー
ダイエットファイトp(^_^)q無理はしないでね makahuku47さん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2025年3月12日
なるねぇしか勝たん！ どうもれなぽんです！
私はなるねぇが良いと思います！！とにかく良いからやってみて！！ れなぽんさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月11日
なるねぇのダイエット動画めっちゃ痩せる！ なるねぇさんという美容系YouTuberさんがいるんですがその方の動画でめっちゃ痩せた人続出しています！ なぎさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月11日

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