ほくろが増えちゃう！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ほくろが増えちゃう！ なにふぁむ（なにわ男子）の小6です！
私は、タイトル通り、ほくろがすごい多くて（特に顔）、ずっと増えちゃうんです。それが濃く大きくなってきちゃうんです、、。紫外線とかで増えちゃうんですかね？それとも甘いもの食べ過ぎると増えるって聞くけど…？
知っていたら、ほくろが増える原因とか、ほくろができない方法、ほくろを消す方法みたいなのないかとか、教えてくれませんか？？ とこさん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2025年3月15日みんなの答え：2件

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僕も僕もほくろ多いです。多分原因は、紫外線だと思います。駅とかに貼ってあるポスターのサッカー選手の顔を見ると、日焼けで分かりにくいですがほくろがいくつもありました。
試して良かった対処法は、
・病院で取ってもらう
・半袖を着るときはUVカットの腕カバーを着ける
・帽子にくっつけるサングラスを使う
病院で取ってもらうのは、一番効果ありますよ。レーザーは焼きとるし、ほくろをえぐるのもあるし。
UVカットの腕カバーはなかなかいいですよ。後付けの袖みたいなものです。肌に合うのを選ばないとかゆくなります。
帽子にくっつけるサングラスは、帽子にはめ込むようなもので、帽子をかぶっていればいつでも使えます。雨の日でない限りつけています。
日焼け止めはめんどうなので上記が一番です。 優さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年3月16日
ほくろ数えたら増えるはよく聞くけど、 最近きずなんサボってたうさですはじめまして～
原因としては
紫外線や遺伝、生活習慣の乱れ、ホルモンバランスの変化ですね
後、ほくろが膨らんできたら絶対に自分で切らずにクリニックなどに行って除去した方が良いです。
ほくろを除去する方法は
ビタミンB6を多く含むレバーや青魚、バナナやキャベツなどを摂取したり、紫外線予防に日焼け止めを塗った方が良いです

うささん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年3月16日

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相談タイトル：「ほくろが増えちゃう！」