顔に良い食べ物とかって…？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

顔に良い食べ物とかって…？ こんていと！！テイトです！
○o。.本題.。o○
私、最近ニキビ？みたいなので出来ちゃって…
顔にいい食べ物とか教えてくれると嬉しいです！宜しくお願いします！！！ テイトさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2025年3月16日みんなの答え：3件

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野菜ビタミンCをとったり、野菜を食べたりバランスの良い食事をするといいと思います。
食べ物だけではなく、保湿をしたり薬を塗ったりするといいと思います。 アサイーさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2025年3月18日
体にいい食べ物！ こんにゃん！るーにゃだよん(*^ω^*)
体にいい食べ物かぁ~
6つの食品群に分類される食品は体にいいと思う！
もう習ってるかもしれないけど説明するね！
例えば3群は緑黄色野菜とか。
調べてみるといいと思う！
ばいにゃんっ♪ るーにゃさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年3月17日
ビタミンCや食物繊維！ ビタミンC豊富な緑黄色野菜(ピーマン、にんじん、ほうれん草)
食物繊維豊富な食べ物(大豆、ゴボウ、納豆)
などです！わたしも最近ニキビに悩んでて、皮膚科に行って薬を貰ってきました！ うさぴょんさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2025年3月17日

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