痩せてぇ！みんな助けてぇー！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

痩せてぇ！みんな助けてぇー！ これを見ているみなさん！こんにちは！玲央です。
僕には好きな子がいました。大好きで大好きで命をかけても守りたい人でした。僕は勇気を込めて告白しました。いいよって言われたんです。けど一週間で振られました。（悲しい）でも振られても大好きなんです。本当はその人の事を思うたび心が痛くなるから忘れたい、、、けど忘れられない。片思いでもいい。それでも好きでいたい。けど振られてからその人の行動が僕を避けてるんですよ、それでも好きなんです。僕はこれからその人以上に好きになる人はいないでしょう。僕は4日前に卒業しました。次また会えるのは八月の同窓会です。それまでに痩せてもう一回振り向かせたいです。それまでに痩せて美男になりたいです。どうか皆さん手伝ってください！
出来れば8月までに10キロ以上落としたいです。
一応前回でも言われたから書きます。→お菓子などは食べてません！！
後美容も一緒にしたいです。これについては女性の皆様教えてください。
いいパックとかいいシャンプーとリンスとかも教えてください！
後ついつい食べ過ぎてしまう対処法もできれば教えてもらえたら嬉しいです。
痩せるためにはハンドクラップが良いとお聞きしたのですが、、、出来ればその辺も教えてください！
長文ごめんなさい🙏
僕が痩せれるように応援してもらえたら嬉しいです😆
では！ 玲央さん（兵庫・13さい）からの相談
とうこう日：2025年3月17日みんなの答え：1件

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頑張ってください！ 本当にその子のことが好きなんですね！私なんかでよければ手伝わせていただきます！今太っていないなら10キロも落とすのは難しいし危険だと思いますが...
１痩せる方法！
私も何すればいいのかわからなくって、迷走していた時期ありました！効果があったのは「ひかりやで」さんの動画です！なんか食事制限とかしてないんですけど、３日で３キロ落ちて（笑）そこからリバウンドなしで減っていく一方です。ハンドクラップは知らないかもです。

２食べ過ぎちゃう対処法
ご飯の前に、食べ物の写真をとにかくいっぱい見る！おなかいっぱいになるまで。あと、夜ご飯の前にお風呂に入ったら食欲抑えれます！おふろはしっかりつかってください。肌荒れ予防＆痩せやすくなります！

３その他やればいいこと
パックとかは、してないけど肌荒れはしてません。シャンプーは、男性向けわかんないです。美容院とかで相談して自分の髪にあったものを使ってください！あと、日焼け止め毎日塗ればいいと思います！

急にたくさんのことをするのは難しいかもですが、頑張ってください！ ぽてとさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2025年3月18日

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相談タイトル：「痩せてぇ！みんな助けてぇー！」