寝る時、前にこれをしないと寝られない！というものはありますか：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

寝る時、前にこれをしないと寝られない！というものはありますか こんにちは！るんるんです！皆さんはこれをしないと寝れない！ということはありますか？私は、たくさんあります。笑笑
質問に答えて頂きたいです！
1.これをしないと寝れないという事、物はあ
る？ A.ある
2.それはどんな事？
A.・ミセスの曲を寝る前に聞く・韓国語勉強・お気に入り枕・ぬいぐるみ（推しの）
などなど
3.修学旅行とかの時、どうする？
A.自分で心の中で歌う・韓国語思い出す・枕と同じ高さの何かを作る・どうしようもない（笑）
4.これをしないと寝れないなどの事をやめたいと思ってる？
A.No
みたいな感じで！皆さんの、お返事待ってます！ るんるんさん（京都・11さい）からの相談
とうこう日：2025年3月23日みんなの答え：18件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

18件中 11 ～ 18件を表示

これをやらないとほんとに寝れない！ ①あります！
②推しの最新の情報を見たり眠るまでボカロなどの曲をかけることです！
③まだ修学旅行は行ったことありませんが、林間学校のときはいつの間にか寝てました！
④あんまり思ったことないですね！

長文失礼しました！ ひまちゃん☆さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年3月24日
ありま～っす ども！ななみんだよ～
①ある
②読書
③しおりとかを読む
④やめたくてもやらなきゃねれんww ななみんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年3月24日
面白い質問！ ＃仲良くしよ~！＃明日から春休み~(*^ω^*)

やほ~！海夢です♪( ´▽｀)

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

早速答えていくね！

1．ある！

2．

■読書をすること．

■すきぴのことを考えること．笑

3．読書：お気に入りの本の内容を思い出す．

すきぴのことを考えるのはできる！

4．思ってない！

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

ばいば~い！ 海夢＃まりんさん（鳥取・11さい）からの答え
とうこう日：2025年3月24日
いっぱいある！ ななみんです！
1，ある！
2，春は、目薬をやる・大好きなぬいぐるみ（3個）・サンリオキャラクターの小さい布団
3，どうしようもできない､､､（笑）
4，No
って感じです！
これだけはないと寝ようとしても寝れない！
じゃあ、またね！ ななみんさん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2025年3月24日
睡眠命 どうも！睡眠に命を捧げるロングスリーパー・元かなようまるルビィのようめぐサリーです！

①あるに決まってるじゃんかよー！！

②部屋の温度を下げて深部体温を下げる・頭のツボの百会(頭のてっぺんに位置する)を押す・4・7・8 呼吸をする
あとはアリス式睡眠法や米軍式睡眠法を使うとか

③米軍式睡眠法を使う！！アリス式睡眠法は布団の上に座らないとできないから...ね。米軍式睡眠法は過度な環境下に置かれた米軍兵士の9割が120秒で寝たから、過度な環境下である修学旅行でも効く！！ってコト。

④これは科学的に根拠のある方法だからやめる必要は無い！！よってNO！

あ、あと、睡眠の前に興奮してしまうことはやめるのがベストですよ！私はやめることを推奨します！(まあ私もゲームしてるんですけどn((

では！ ようめぐサリー　#元かなようまるルビィさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月24日
あるよ～！ るんるんさん、こんにちは！おせんべです！！
１．あります！

２．本を読むことです！

３．本を持って行ける場合は持って行くけど、ダメだったら、どうしようもないので辛いです（笑）

４．Ｎｏ！本を読むのは良いことだと思うので！でも、いつまでたっても読み続けたくなるのはやめたいです…
こんなかんじです！ありがとうございました！またキズなんで！！ おせんべさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年3月24日
寝る前に！ 希空参上~~っ！！(^-/

-

①ある

②読書，スキンケア，ヘアケア

③学校の宿泊行事では，

読書→内容を思い出す
スキンケア→その日だけはなんとかする
ヘアケア→持っていけるものだけでなんとかする

-

ひとりひとり，これしないと寝れないものってあるよね！

ばいばーい！^^*~/^^*~ 希空*のあ* ＠綾羽さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年3月24日
寝る前にこれをしないと寝られないという物 えなだっちゃ(^._.^)ﾉ

1.ある！

2.えなと一緒に暮らしているぬいぐるみちゃんたち73匹全員に「おやすみ」って言うこと！

3.欠席する((おい

4.思っていないよ！

ぬいぐるみちゃんたちに挨拶をするのはえなの習慣だし、挨拶もしないのはぬいぐるみちゃんたちに失礼だから、

毎日絶対にするようにしている！

でわぁ(｡>ω<｡)ﾉ えなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年3月24日

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

18件中 11 ～ 18件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「寝る時、前にこれをしないと寝られない！というものはありますか」