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ストレス発散方法を教えて! どーも、今日が修了式の祝(いわ)だよ!

みなさんのストレス発散方法を教えてください!

最近、なんだかんだ心がモヤモヤしている気がして…。

だから、ストレスを発散したいです!

みなさんのおすすめのストレス発散方法を教えてください!

それでは、バイバイ(^.^)/
祝 iwa@もうすぐ6年生!さん(岐阜・11さい)からの相談
とうこう日:2025年3月26日みんなの答え:26件

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みんなの答え

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26件中 11 〜 20件を表示
  • 趣味に没頭する! 私のストレス解消法は「好きなことをする」です!
    絵を描くことでもいいし、走ることでもいい、なんでもいいんですよ!私はダンスを思いっきり踊ることです!
    うさぴょんさん(愛知・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年3月26日
  • ストレス発散方法! わっほーい!百合だぞっ( 。 - ω - )っ.

    同い年なんだ!よろしくね~^^

    −−−−−♪本題♪−−−−−

    百合のストレス発散方法は…

    ・好きなことをする

    ・キズなんをする

    ・紙にイライラしたことを書いて、ビリビリにする

    ・好きなことをする

    ・イライラしたことを叫ぶ

    ばいばいっ( 。 - ω - )っ~.
    百合*ゆり*_.。o°さん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年3月26日
  • ストレス発散 私は、ストレスがたまると寝たり、やけ食いしたりします。 ホットケーキさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年3月26日
  • ストレス発散法! #_キズなんらぶ#綾羽
    希空参上~っ♪

    。o◯o。

    希空の ストレス 発散法 は,
    ずばり キズなん!

    イライラ している 時でも,
    キズなんを すると 心が 落ち着くんだ!

    他は ダンスを踊る とかかなぁ ^^

    。o◯o。

    でわぁ♪

    .+*希空*+.さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年3月26日
  • ストレス発散! こんにちわー、まーろんです(^_^)v

    私のおすすめストレス発散法は、
    愚痴とか今思ってることを
    そのまま紙に濃い筆圧で書いて
    ぐちゃぐちゃにして捨てる。です!

    結構おすすめですよーっ!((

    それじゃぁまたね☆彡
    まーろんさん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年3月26日
  • ストレス発散法 こんにちは。ぴゅえるっちです
    私のストレス発散法は…
    ・寝る
    ・好きなことをする(YouTubeを見る、キズなんをする)
    ・甘いものをやけ食いする(好きなものを食べる)
    ・泣く
    ・いらない紙を破る
    です!
    1番は、寝ることです!
    寝ることは好きだし、
    寝るとストレスが小さくなったり、忘れられるからです!
    自分に合ったストレス発散法を、色々試して見つけてみてください!
    でも、物に当たるのはNGです(><)
    ぴゅえるっちさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年3月26日
  • ストレス発散法! こんー!
    みっぷるだよ♪

    ______

    みっぷるのストレス発散法は、

    ・キズなんをする

    ・思いっ切り泣く

    ・ティッシュを出しまくる(これは辞めてね!)

    こんな感じ!

    キズなんは、ほんとにもう生きがいと言っても
    いいレベルで、ストレスが溜まったときはいつも
    みんなの相談回答を読んでます!

    思いっきり泣くとスッキリするし、ストレス発散出来るとおもいます!

    ______

    それじゃ、またね♪
    みっぷるさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年3月26日
  • ストレス発散! こんにちは!オレンジです。
    わあ、同じ年だね!これからよろしく!
    ストレス発散方法!
    @好きな音楽を聞く、歌う
    A大声を出す
    B好きなことをする
    Cキズなんをする
    かな。
    またキズなんでね!
    オレンジさん(愛知・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年3月26日
  • 紙を破りまくる ハロー、無性にストレスが溜まることってあるよねー
    自分だったらいらない紙に、鉛筆でうわぁーーって書きまくって、その紙をぐっしゃぐしゃにして、破りに破って捨てる
    もっと静かにするなら、音楽聴いたり、散歩に行ったり
    自分は兄弟にミット持ってもらってそれを殴ったり蹴ったりもたまにするかな
    じゃーねー
    イェイさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年3月26日
  • 祝ちゃんだ!(^_-)-☆ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

    祝ちゃんだ!ゆーのだよ!以前は回答ありがとう!

    ―本題−

    ゆーののストレス発散方法は、

    ・キズなんをする

    ・好きな音楽を聴く

    ・泣く

    こんな感じです!

    特に泣くのは、夜一人になった時、うわ〜んって感じで声を出して、涙もぽろぽろ流して大泣きするとすっきりするし、気持ちいいです!

    この方法は、ゆーのが小学校の卒業式で、大勢の人がいる前で、涙をぼろぼろ流して大泣きしたのが、気持ちよかったので思いつきました。

    女の子なら泣くのは本当におすすめです!

    それじゃあまたね(^_^)/~
    ゆーのさん(三重・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年3月26日
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