いいダイエット法ありますか!?
私、体型に悩んでいて、すっごいデブなんですよ!
男子からもバカにされます泣
痩せたいんですけどやっぱり食事制限しないと痩せませんか?
目安は半年ぐらいで痩せたい!返答お願いします!
辛口はご遠慮ください まなさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2025年3月29日みんなの答え:1件
男子からもバカにされます泣
痩せたいんですけどやっぱり食事制限しないと痩せませんか?
目安は半年ぐらいで痩せたい!返答お願いします!
辛口はご遠慮ください まなさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2025年3月29日みんなの答え:1件
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食事制限はダメ やっほー♪
まゆだよ!
食事制限をしてはいけないよ。
食事には栄養もたっぷり入ってるからね。
まずはお菓子の量を減らしたり、運動したりしてみて。
食事制限はだめだけど、食事の内容を工夫したりするのはいいよ。
例えば、揚げ物を減らしたり、野菜の量を増や増やしたりするのはいいよ。 まゆさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2025年3月31日
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