いいダイエット法ありますか！？
私、体型に悩んでいて、すっごいデブなんですよ！
男子からもバカにされます泣
痩せたいんですけどやっぱり食事制限しないと痩せませんか？
目安は半年ぐらいで痩せたい！返答お願いします！
辛口はご遠慮ください まなさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2025年3月29日みんなの答え：1件
男子からもバカにされます泣
痩せたいんですけどやっぱり食事制限しないと痩せませんか？
目安は半年ぐらいで痩せたい！返答お願いします！
辛口はご遠慮ください まなさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2025年3月29日みんなの答え：1件
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食事制限はダメ やっほー♪
まゆだよ！
食事制限をしてはいけないよ。
食事には栄養もたっぷり入ってるからね。
まずはお菓子の量を減らしたり、運動したりしてみて。
食事制限はだめだけど、食事の内容を工夫したりするのはいいよ。
例えば、揚げ物を減らしたり、野菜の量を増や増やしたりするのはいいよ。 まゆさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月31日
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